ejercicio – U Yotoch Chanboox Boox https://www.chanboox.com Sitio personal de Enrique Vidales Ripoll Mon, 23 Dec 2024 22:49:48 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 82470160 UAG: La alimentación y la resistencia a la insulina https://www.chanboox.com/2024/12/23/uag-la-alimentacion-y-la-resistencia-a-la-insulina/ Mon, 23 Dec 2024 22:49:48 +0000 https://www.chanboox.com/?p=250697

Descubre cómo tu dieta y estilo de vida pueden disminuir las probabilidades de que desarrolles diabetes
  
Por la Mtra. Monserrat Rodríguez León, académica de la Universidad Autónoma de Guadalajara (UAG)
 
La resistencia a la insulina está presente en muchas enfermedades como la diabetes, hipertensión arterial y la obesidad. Además, también se puede encontrar de manera silenciosa en personas aparentemente sanas, pero que ya presentan dificultad para metabolizar los carbohidratos.
 
La insulina es una hormona que se produce en el páncreas y ésta sirve para lograr que la glucosa que se encuentra circulando en la sangre, entre a los tejidos, es decir a los músculos, grasa e hígado para poder tener energía para realizar sus funciones. Dicha glucosa se obtiene a partir de los alimentos que ingerimos durante el día, por lo que después de que comemos, el páncreas se encarga de liberar la insulina suficiente para lograr mantener niveles de glucosa óptimos.
 
Cuando frecuentemente nuestra alimentación incluye gran cantidad de productos azucarados puede llevar a desarrollar resistencia a la insulina. Esta condición aparece porque las células de los músculos, hígado y tejido graso pierden la capacidad de absorber la glucosa y el páncreas con el fin de mantener los niveles de glucosa estables, comienza a producir mayor cantidad de insulina, por lo que los niveles de esta hormona incrementan y si esta situación prevalece por un tiempo prolongado, comienza a agotarse la producción de insulina y da origen a la diabetes.
 
Existen muchas personas que se encuentran en riesgo de desarrollarla, por ejemplo: todas las personas que tienen exceso de grasa corporal; llevan una vida sedentaria; si su padre, madre o hermanos tiene diagnóstico de Diabetes Mellitus tipo 2; personas de raza latina; mujeres con síndrome de ovario poliquístico o mujeres que en el embarazo desarrollaron Diabetes gestacional. De igual manera, las personas que al nacer pesaron más de 4 kilogramos; si han presentado niveles de glucosa en la sangre por encima de lo normal; tener hipertensión arterial, o niveles bajos del colesterol HDL “bueno”, o tener los triglicéridos por encima de lo recomendado.
 
La resistencia a la insulina no presenta grandes síntomas, sin embargo, podemos darnos cuenta de que la tenemos si presentamos oscurecimiento de la piel del cuello, ingle, axila o pliegues del codo y podemos confirmar su diagnóstico tomando los niveles de insulina en sangre.
 
Afortunadamente, puede evitarse y revertirse si se realizan cambios en el estilo de vida que tu nutriólogo puede adaptar e individualizar, por ejemplo, consumir las calorías que tu cuerpo necesita de acuerdo con la actividad diaria que realizas, beber únicamente agua natural o bebidas sin azúcar, esto incluye al café, té o infusiones. También disminuir el consumo de bebidas azucaradas como refrescos, jugos o leches con azúcar añadida, y consumir verduras de manera frecuente, comenzando 2 veces al día e ir progresándolo poco a poco.
 
Realizar actividad física es indispensable para regular los niveles de insulina. La Organización Mundial de la Salud recomienda realizar al menos 150 minutos de actividad física por semana. Pero se puede comenzar subiendo y bajando escaleras y a corto plazo comenzar a realizar alguna actividad física ideal a tus gustos. Puedes bailar, ir al gimnasio, acudir a sesiones de pilates, pasear en bicicleta, pero también es indispensable complementar con ejercicio de fuerza, pues los científicos han descubierto que el incremento de la masa muscular hace que nuestro cuerpo enfrente de mejor manera la resistencia a la insulina y la pueda revertir.
 
Es importante destacar que la resistencia a la insulina aparece antes que la diabetes, por lo que es importante realizar anualmente análisis de sangre para poder ir monitoreando los niveles de insulina y poder prevenir la Diabetes Mellitus tipo 2 que, como sabemos, tiene su origen en un estilo de vida.
 
La Mtra. Monserrat Rodríguez León es directora de la carrera de Ciencias de la Nutrición de la Universidad Autónoma de Guadalajara (UAG). smonserrat.rodriguez@edu.uag.mx

Boletín de prensa

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250697
Estudiantes y profesores UADY presentan aplicación para el proceso “Decide Mérida” lo https://www.chanboox.com/2024/01/11/estudiantes-y-profesores-uady-presentan-aplicacion-para-el-proceso-decide-merida/ Fri, 12 Jan 2024 00:42:22 +0000 https://www.chanboox.com/?p=220387

Ejercicio del Presupuesto Participativo 2024 del Ayuntamiento de Mérida 

 

Mérida, Yucatán, a 11 de enero de 2024.- Un grupo de estudiantes y profesores de la Universidad Autónoma de Yucatán (UADY) crearon una innovadora plataforma que apoyará en los procedimientos de registro de proyectos y de ciudadanos, votación de dichas iniciativas y emisión de resultados, de ejercicios que puedan desarrollarse en municipios e incluso otros estados. 

 

En primera instancia, la aplicación formará parte importante del proceso de votación “Decide Mérida”, primera consulta pública para el ejercicio del Presupuesto Participativo 2024, a realizarse el 28 de enero. 

 

En el diseño de este software participaron estudiantes de las facultades de Matemáticas e Ingeniería de la UADY, además de dos profesores, quienes fueron reconocidos por el trabajo y colaboración realizados en conjunto con el Consejo de Participación Ciudadana del Ayuntamiento de Mérida. 

 

En la presentación realizada en el Aula Manga del Campus de Ciencias Exactas e ingenierías, Ernesto Guerrero Lara, director de la Facultad de Matemáticas, agradeció a la comuna por crear espacios que incentivan la participación de jóvenes en proyectos tan importantes como el mencionado proceso. 

 

En su turno, Edgar Antonio Cambranes Martínez, coordinador de vinculación de la misma escuela, explicó que para la operación de la aplicación en las jornadas de votación estarán trabajando cinco profesores y se espera la participación de aproximadamente 50 estudiantes UADY. 

 

“El proceso de votación es completamente digital, aunque existe la impresión de una boleta esto para dejarla como testigo, durante la votación se emitirán los conteos parciales para el consejo ciudadano y al final de la jornada se contará con el escrutinio total de los votos”, informó. 

 

Cambranes Martínez detalló que la plataforma cuenta con las herramientas necesarias para resguardar los votos, incluso podrá identificar de que centro o macrocentros, distrito y casilla se emitieron cada uno de ellos, por lo que no será necesaria cotejarlos debido a que cada uno de los sufragios está identificado con el CURP de los ciudadanos. 

 

Para participar en el proceso de votación será necesario ingresar a la aplicación, llenar el formulario, y una vez realizado esto, les generará un código QR que los ciudadanos podrán imprimir o conservar de manera digital con el que deberán acudir a votar. 

 

En el evento estuvieron presentes el rector de la UADY, Carlos Alberto Estrada Pinto; el alcalde de Mérida, Alejandro Ruz Castro; y la encargada del Consejo de Participación Ciudadana, Marisol Puerto Acevedo. 

 

 

 

Boletín de prensa

]]> 220387 Estudiantes y profesores UADY presentan aplicación para el proceso “Decide Mérida” https://www.chanboox.com/2024/01/11/estudiantes-y-profesores-uady-presentan-aplicacion-para-el-proceso-decide-merida-2/ Fri, 12 Jan 2024 00:42:22 +0000 https://www.chanboox.com/?p=220470

Ejercicio del Presupuesto Participativo 2024 del Ayuntamiento de Mérida 

 

Mérida, Yucatán, a 11 de enero de 2024.- Un grupo de estudiantes y profesores de la Universidad Autónoma de Yucatán (UADY) crearon una innovadora plataforma que apoyará en los procedimientos de registro de proyectos y de ciudadanos, votación de dichas iniciativas y emisión de resultados, de ejercicios que puedan desarrollarse en municipios e incluso otros estados. 

 

En primera instancia, la aplicación formará parte importante del proceso de votación “Decide Mérida”, primera consulta pública para el ejercicio del Presupuesto Participativo 2024, a realizarse el 28 de enero. 

 

En el diseño de este software participaron estudiantes de las facultades de Matemáticas e Ingeniería de la UADY, además de dos profesores, quienes fueron reconocidos por el trabajo y colaboración realizados en conjunto con el Consejo de Participación Ciudadana del Ayuntamiento de Mérida. 

 

En la presentación realizada en el Aula Manga del Campus de Ciencias Exactas e ingenierías, Ernesto Guerrero Lara, director de la Facultad de Matemáticas, agradeció a la comuna por crear espacios que incentivan la participación de jóvenes en proyectos tan importantes como el mencionado proceso. 

 

En su turno, Edgar Antonio Cambranes Martínez, coordinador de vinculación de la misma escuela, explicó que para la operación de la aplicación en las jornadas de votación estarán trabajando cinco profesores y se espera la participación de aproximadamente 50 estudiantes UADY. 

 

“El proceso de votación es completamente digital, aunque existe la impresión de una boleta esto para dejarla como testigo, durante la votación se emitirán los conteos parciales para el consejo ciudadano y al final de la jornada se contará con el escrutinio total de los votos”, informó. 

 

Cambranes Martínez detalló que la plataforma cuenta con las herramientas necesarias para resguardar los votos, incluso podrá identificar de que centro o macrocentros, distrito y casilla se emitieron cada uno de ellos, por lo que no será necesaria cotejarlos debido a que cada uno de los sufragios está identificado con el CURP de los ciudadanos. 

 

Para participar en el proceso de votación será necesario ingresar a la aplicación, llenar el formulario, y una vez realizado esto, les generará un código QR que los ciudadanos podrán imprimir o conservar de manera digital con el que deberán acudir a votar. 

 

En el evento estuvieron presentes el rector de la UADY, Carlos Alberto Estrada Pinto; el alcalde de Mérida, Alejandro Ruz Castro; y la encargada del Consejo de Participación Ciudadana, Marisol Puerto Acevedo. 

 

 

 

Boletín de prensa

]]> 220470 UADY presenta proyecto de Presupuesto de Ingresos y Egresos para 2024 https://www.chanboox.com/2023/11/28/uady-presenta-proyecto-de-presupuesto-de-ingresos-y-egresos-para-2024/ Wed, 29 Nov 2023 03:30:52 +0000 https://www.chanboox.com/?p=217333

En Sesión Ordinaria, ratifican a Dallany Tun como directora de la Facultad de Enfermería  

 

Mérida, Yucatán, 28 de noviembre de 2023.- El Vigésimo Consejo Universitario de la Universidad Autónoma de Yucatán (UADY) presentó el Proyecto de Presupuesto de Ingresos y Egresos para el Ejercicio 2024, con un total de tres mil 20 millones 745 mil 358 pesos, que además incluye un Plan de Disciplina Presupuestal, Racionalidad y Austeridad. 

En sesión ordinaria, dicha iniciativa se turnó a la Comisión Permanente de Presupuestos para su análisis, revisión y propuesta de dictamen que deberá ser valorada y votada por los integrantes del cuerpo colegiado en próximas fechas. 

Ante consejeros maestros y alumnos, la directora general de Finanzas y Administración de la UADY, Elsy Mezo Palma, informó que se pretende solicitar al gobierno federal la cantidad de dos mil 405 millones 132 mil 850 pesos, al gobierno estatal la suma de 325 millones 612 mil 508 pesos, en tanto que se prevén ingresos propios por el orden de 290 millones de pesos. 

En lo que respecta al Plan de Disciplina Presupuestal, explicó que se crea con el propósito de mantener el compromiso de esta casa de estudios en todas las políticas de austeridad para eficientar los procesos, así como fortalecer el control de los gastos generados por las actividades institucionales, buscando siempre la rendición de cuentas y garantizando la transparencia.   

Por otro lado, el Consejo Universitario ratificó a Dallany Tun González como directora de la Facultad de Enfermería para el periodo comprendido del 14 de diciembre de 2023 al 13 de diciembre del 2027.  

El rector de la UADY, Carlos Alberto Estrada Pinto, detalló el proceso de consulta y valoración que se realizó para esta designación, el cual fue resultado de un proceso abierto de selección, así como reuniones entre el personal administrativo, manual y académicos, quienes externaron sus inquietudes y comentarios.  

Indicó que todos los cambios son resultado del compromiso y trabajo de calidad de la planta docente, la formación de los estudiantes, así como el trabajo colaborativo y de vinculación con la sociedad. 

“A partir del análisis de los planes de desarrollo de la facultad y de la propuesta de la candidata, así como de los comentarios recibidos en las entrevistas y la auscultación electrónica, se identificaron como principales fortalezas, la calidad y excelencia educativa de los programas educativos, así como de la formación del alumnado”, reiteró. 

Además, continuó, se consideró la preparación disciplinar y pedagógica del personal docente, la reputación de la mencionada Facultad a nivel nacional e internacional, la estrecha vinculación y colaboración con los organismos del sector salud; al igual que, señaló, Tun González resultó con el perfil idóneo para darle seguimiento a los planes y programas con los que cuenta la Universidad. 

Previamente, el órgano académico aprobó por unanimidad el Informe Financiero Trimestral julio – septiembre 2023, en cumplimiento de lo dispuesto por la Ley Orgánica y el Estatuto General, ambos ordenamientos de la Universidad Autónoma de Yucatán. 

En otro punto del orden del día, la directora de la Facultad de Ciencias Antropológicas, Rocío Cortés Campos, presentó la propuesta para la modificación del Plan de Estudios de la Licenciatura en Historia, la cual fue turnada a la Comisión Permanente Académica para su estudio, análisis y dictamen correspondiente.   

Cortés Campos mencionó que derivado de los estudios de pertinencia social, factibilidad y estado del arte, así como los resultados de los procesos de evaluación interna y externa a los que se ha sometido el programa educativo, se hace necesario incorporar las tendencias educativas relacionadas con la educación para la vida, la formación dual en el Modelo Educativo para la Formación Integral, e incorporar las nuevas tendencias de la profesión y la disciplina.  

Además, dijo, lograr una formación profesional que contribuya al logro de los objetivos establecidos en los planes nacional y estatal de desarrollo relacionados con la disciplina.  

Continuando con los asuntos en cartera, el director de la Facultad de Matemáticas, Ernesto Guerrero Lara, presentó la propuesta de modificación para el Plan de Estudios de la Especialidad en Estadística, que también fue turnada a la Comisión Permanente Académica.   

Guerrero Lara detalló que la presente iniciativa está desarrollada bajo los lineamientos del Modelo Educativo para la Formación Integral y consideran los seis principios fundamentales que reflejan la identidad de la institución.  

Entre los cambios, mencionó que se tiene la actualización de objetivo del programa, nombre, contenido, software y bibliografía de las asignaturas “Elementos computacionales en estadística” y “Métodos estadísticos en ciencia de datos”.  

Para finalizar, el Abogado General, Jorge Carlos Herrera Lizcano, dio a conocer sobre los convenios y acuerdos de rectoría, federales y específicos firmados en el periodo. 

 

 

 

Boletín de prensa

]]> 217333 La plataforma de videojuegos Roblox se desploma en bolsa con una caída de casi un 20 % https://www.chanboox.com/2023/08/09/la-plataforma-de-videojuegos-roblox-se-desploma-en-bolsa-con-una-caida-de-casi-un-20/ Wed, 09 Aug 2023 18:47:50 +0000 https://www.chanboox.com/?p=208968

Nueva York, 9 ago (EFE).- La plataforma de videojuegos Roblox caía casi un 20 % después de no cumplir con las expectativas de Wall Street en los resultados del segundo trimestre de su ejercicio, anunciados este miércoles.

Una hora después de la apertura de la bolsa neoyorquina, las acciones de la compañía bajaban un 19,82 %.

No obstante, hasta el cierre del martes habían subido este año un 33 %.

Roblox reportó 65,5 millones de usuarios activos diarios promedio, un 25 % más que el año anterior, pero un 1 % menos desde el último trimestre.

Los usuarios dedicaron más de 14.000 millones de horas a Roblox durante el segundo trimestre, un 24 % más año tras año, pero por debajo de los 14.400 millones que esperaban los analistas.

En tanto, los inversores ahora dudan de si Roblox es capaz de lograr su objetivo de llegar a 1.000 millones de usuarios este año.

En un comunicado, la compañía dijo hoy que vio un crecimiento en los usuarios activos diarios en todos los grupos de edad y geografías.

Históricamente, la plataforma de la compañía ha sido popular entre los más jóvenes, pero Roblox lleva tiempo trabajando para captar todos los grupos de edad.

“Seguimos enfocados en ampliar nuestro liderazgo de productos para generar valor para los creadores y las marcas, y avatares y experiencias aún más innovadores e inmersivos para nuestros usuarios”, dijo David Baszucki, fundador y director ejecutivo de Roblox, en un comunicado.

 

 

 

 

]]> 208968 UAG: Cinco mitos del ejercicio que no sabías https://www.chanboox.com/2023/08/08/uag-cinco-mitos-del-ejercicio-que-no-sabias/ Tue, 08 Aug 2023 21:51:25 +0000 https://www.chanboox.com/?p=208895

¿Si sudas mucho bajas de peso? ¿La grasa se vuelve músculo? Desmitifiquemos estos mitos para cuidar más nuestra salud y cambiar hábitos que dañan nuestro cuerpo y mente

 
Por el Mtro. Guillermo Alonso Alejo López, académico de la Universidad Autónoma de Guadalajara (UAG) *

 
El mundo del fitness y el ejercicio físico está rodeado de una multitud de creencias y mitos que a menudo pueden llevar a prácticas erróneas y resultados insatisfactorios. Desentrañar estos mitos es crucial para lograr una rutina de ejercicio efectiva y segura. A continuación, se abordarán cinco de los mitos más comunes relacionados con el ejercicio.
Mito 1: Cuanto más sudas, más calorías quemas
Este mito ha llevado a muchas personas a pensar que el sudor es un indicador directo de la cantidad de calorías quemadas durante una sesión de ejercicio. Sin embargo, el sudor es simplemente la respuesta del cuerpo para regular su temperatura. La cantidad de sudor no está directamente relacionada con la cantidad de calorías quemadas. La verdadera medida de la quema de calorías se encuentra en la intensidad y duración del ejercicio, junto con factores como la masa corporal y la tasa metabólica.
Mito 2: Las máquinas son mejores que los ejercicios con peso libre
Si bien las máquinas de ejercicio pueden ser útiles para ciertos objetivos y niveles de condición física, no son necesariamente superiores a los ejercicios con peso libre. Los ejercicios con peso libre, como las sentadillas y los levantamientos, involucran una mayor cantidad de músculos y activan los músculos estabilizadores, lo que puede resultar en un desarrollo más equilibrado y funcional. Las máquinas pueden ser útiles para aislar músculos específicos, pero no deben ser la única opción en una rutina de ejercicios.
Mito 3: No se puede hacer ejercicio si estás enfermo o lesionado.
Este mito tiene una cierta verdad en él: hacer ejercicio intenso cuando estás gravemente enfermo o lesionado puede empeorar la situación. Sin embargo, en muchos casos, el ejercicio suave y moderado puede ser beneficioso para la recuperación. Consultar con un profesional de la salud es esencial para determinar qué tipo de ejercicio es seguro y adecuado en cada situación.
Mito 4: Las mujeres que levantan pesas se volverán demasiado musculosas.
Este mito es particularmente común entre las mujeres que temen desarrollar una apariencia muscular poco femenina al levantar pesas. La realidad es que el desarrollo muscular extremo requiere un esfuerzo deliberado y dedicado, así como a menudo la manipulación de factores hormonales. Las mujeres pueden beneficiarse enormemente de los ejercicios con pesas, ya que ayudan a tonificar los músculos, mejorar la densidad ósea y acelerar el metabolismo.
Mito 5: El ejercicio puede convertir la grasa en músculo
Este mito es biológicamente imposible. La grasa y el músculo son tejidos completamente diferentes y no se pueden transformar directamente uno en otro. Sin embargo, una rutina de ejercicio adecuada puede ayudar a perder grasa y desarrollar músculo de manera simultánea. La pérdida de grasa se logra a través de un déficit calórico, mientras que el desarrollo muscular se logra mediante el entrenamiento de resistencia y una ingesta adecuada de proteínas.
En conclusión, es esencial cuestionar y desmitificar las creencias erróneas que rodean al ejercicio. La educación sobre los principios fundamentales del ejercicio puede llevar a una rutina más efectiva, segura y satisfactoria.
La búsqueda de la verdad en el mundo del fitness es un paso crucial hacia el logro de una mejor salud y bienestar. Siempre consulta a los especialistas en salud y ejercicio para que puedas lograr tus objetivos sin poner en riesgo tu salud.

Mtro. Guillermo Alonso Alejo López, Profesor en la Licenciatura en Terapia Física y Rehabilitación de la Universidad Autónoma de Guadalajara (UAG).

 

 

 

Boletín de prensa

]]> 208895 Arranca Juventud STEM en el interior del estado https://www.chanboox.com/2023/06/22/arranca-juventud-stem-en-el-interior-del-estado/ Fri, 23 Jun 2023 01:56:03 +0000 https://www.chanboox.com/?p=203493

Más de 400 estudiantes de la Universidad Tecnológica Regional del Sur, en Tekax, formaron parte de este ejercicio de activación y motivación, sobre temas de ciencia, tecnología, ingeniería y matemáticas.

Tekax, Yucatán, 22 de junio de 2023.- Con el propósito de sensibilizar a la comunidad estudiantil para que más mujeres se motiven a cursar carreras de base tecnológica, parte importante de la política educativa del Gobernador Mauricio Vila Dosal, se llevó a cabo la primera sesión del programa Juventud STEM, en la Universidad Tecnológica Regional del Sur (UTR), en Tekax.

Durante la ceremonia de inauguración, el titular de la Secretaría de Investigación, Innovación y Educación Superior (Siies), Mauricio Cámara Leal, enfatizó que es fundamental continuar con la formación profesional para aprovechar la llegada de empresas al estado, sobre todo las relacionadas con el área de ciencia, tecnología, ingeniería y matemáticas (STEM, por sus siglas en inglés).

Acompañado de la rectora de la Universidad Tecnológica Metropolitana (UTM), María Isabel Rodríguez Heredia, y el de la UTR, Víctor Manuel Maravé Sosa, el funcionario apuntó que, “como dice el Gobernador, estamos en un momento histórico en Yucatán para tener empleos muy bien pagados, por lo que este tipo de eventos busca dar información y motivar a la juventud a prepararse”.

Por su parte, el fundador de la Asociación Sociolaboral Formeta, Antonio Martínez Pendas, indicó que la organización a su cargo trabaja de la mano con las empresas que se establecen en el territorio, por lo que auguró una oferta de hasta 7,000 vacantes en estas disciplinas.

Rodríguez Heredia compartió que es la primera mujer a cargo de la UTM, lo cual asume con orgullo y como muestra de inspiración, para que otras luchen por sus sueños y tengan una carrera profesional, por lo que aconsejó: “No le tengan miedo a ser una ingeniera, a estudiar mecatrónica, a estudiar tecnologías de la información y a tomar amplio provecho de las empresas que, hoy, se están estableciendo”.

La actividad consiste en cuatro sesiones, de las cuales serán dos presenciales y la otra mitad, virtuales; se adelantó que se replicará en otras universidades del interior del estado y, en esta primera jornada, las y los 400 jóvenes escucharon la experiencia de Guadalupe Quintal Catzín.

Se trata de una yucateca campeona mundial de karate, que motivó a las presentes a tomar la determinación de desarrollarse en las referidas áreas, a pesar de que se cree que son sólo para hombres, pues ellas tienen todo el potencial para convertirse en las mejores.

 

 

 

Boletín de prensa

]]> 203493 ¿Puede el ejercicio ayudar a contrarrestar el riesgo genético de enfermedades? https://www.chanboox.com/2023/06/06/puede-el-ejercicio-ayudar-a-contrarrestar-el-riesgo-genetico-de-enfermedades/ Wed, 07 Jun 2023 03:17:08 +0000 https://www.chanboox.com/?p=202215

Se puede disminuir el riesgo de desarrollar diabetes tipo dos con actividad física de acuerdo con un estudio de la Universidad de Sídney

 

NOTIPRESS.- La actividad física de intensidad moderada a vigorosa está relacionada con un menor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, de a cuerdo con un estudio de la Universidad de Sídney. En 2021, 531 millones de personas padecían diabetes a nivel mundial, lo cual constituye un problema de salud pública global.

El estudio se basó en el análisis del monitoreo de acelerómetros (seguidores de actividad que se llevan en la muñeca), estos fueron utilizados por 59,325 personas durante un período aproximado de 7 años. La información fue proporcionada por el Biobanco del Reino Unido, base de datos biomédica a gran escala, que cuenta con la participación activa de medio millón de participantes.

Los resultados obtenidos muestran que una hora de actividad física de intensidad moderada a vigorosa se asocia con un riesgo 74 por ciento menor de desarrollar diabetes tipo dos en comparación con quienes realizaron menos de 5 minutos de actividad física. Cabe destacar que la investigación tomó en cuenta factores de riesgo genético, para identificarlos se utilizaron los marcadores “alto” y “bajo”. Las personas con puntuación de riesgo alto, tienen 2,4 más posibilidades de desarrollar la afección en comparación con las de marcador “bajo”.

Cabe destacar, la investigación considera actividad física de intensidad moderada, los movimientos que hacen sudar poco y aceleran la respiración. A su vez, la intensidad física vigorosa se considera, correr, bailar aeróbicos, andar en bicicleta y trabajos pesados, o aquellos movimientos que dejen sin aliento.

Un hallazgo convincente fue que los participantes de riesgo genético alto con actividad física moderada-vigorosa tenían un riesgo menor que aquellos con riesgo genético bajo y actividad casi nula. Ante lo cual el profesor, Melody Ding, autor del estudio, asegura, “el estilo de vida activo, uno puede ‘combatir’ gran parte del riesgo excesivo de diabetes tipo 2”. El estudio tiene como objetivo informar las pautas clínicas para ayudar a la prevención de enfermedades crónicas, no solo a nivel de seguridad pública, sino también llegar a la audiencia en general para informar sobre la importancia de la actividad física.

 

 

 

]]> 202215 Plantea Alberto Anaya que sólo la SEP autorice el ejercicio de toda especialización médica https://www.chanboox.com/2023/05/07/plantea-alberto-anaya-que-solo-la-sep-autorice-el-ejercicio-de-toda-especializacion-medica/ Mon, 08 May 2023 04:05:13 +0000 https://www.chanboox.com/?p=199288

Incomprensible, que un estudiante de especialidad médica sea certificado por una asociación civil, indica el coordinador del Grupo Parlamentario del PT

Es momento de quitarle la potestad al Conacem de certificar y recertificar a los especialistas de la salud, manifiesta

Palacio Legislativo, 07-05-2023 (Notilegis).- El coordinador del Grupo Parlamentario del PT, Alberto Anaya Gutiérrez, propuso,  ante la opacidad y arbitrariedad del Comité Normativo Nacional de Consejos de Especialidades Médicas (Conacem), reformar la  Ley General de Salud para que  la Dirección General de Profesiones de la Secretaría de Educación Pública (SEP) tenga la facultad exclusiva de autorizar el ejercicio de toda especialización médica.

“En su afán por privatizar la salud, los gobiernos neoliberales crearon la Conacem, con el objetivo de certificar y recertificar los estudios de médicos especialistas. Se cambiaron las reglas para beneficio de las élites en detrimento del pueblo”, denunció en un comunicado.

Por tal motivo, propuso reformar los artículos 81 y 272 Bis de la Ley General de Salud, a fin de que la Dirección General de Profesiones de SEP autorice el ejercicio de toda especialización médica para certificar y recertificar estudios y, por ende, emitir la cédula correspondiente.

“En el PT estamos legislando a favor de la ciudadanía, por eso buscaremos desmantelar el llamado cártel de la salud”, expresó.

El congresista argumentó que el Conacem es un ente privado, señalado de cobrar cantidades económicas exorbitantes sin sustento.

“Es incomprensible que un estudiante de especialidad médica sea certificado por una asociación civil. La creación del Conacem fue un error, perdió sus fines, se corrompió y es un lastre que limita el número de especialistas que tanto necesita México”.

Asimismo, recalcó que este organismo carece de información pública y detallada sobre el destino de los recursos que obtiene, de la constante actualización del número de médicos especialistas y de los criterios para la aprobación o rechazo de certificaciones.

“No se conocen auditorías públicas o privadas realizadas a dicho organismo, sólo se conocen datos de cobros que no están actualizados, ya que su página electrónica señala que en 2019 los costos de certificación y recertificación oscilaban entre los 3 mil y los 13 mil 500 pesos”, detalló.

Finalmente, Anaya Gutiérrez señaló que es momento de quitarle la potestad al Conacem de certificar y recertificar a los especialistas de la salud, porque están limitando el ejercicio de los egresados médicos del país, lo que va en contra de la 4T, que se ha distinguido por impulsar reformas a favor del pueblo de México, sobre todo, en este rubro, que es de interés público.

 

 

 

 

Boletín de prensa

]]> 199288 Por la pandemia, adolescentes realizan menos actividad física de lo recomendado https://www.chanboox.com/2022/01/04/por-la-pandemia-adolescentes-realizan-menos-actividad-fisica-de-lo-recomendado/ Tue, 04 Jan 2022 21:20:39 +0000 https://www.chanboox.com/?p=128570

Sólo un 9% de adolescentes estadounidenses cumplen con el ejercicio diario recomendado, comparado con un 16% anterior a la pandemia

 

NOTIPRESS.- Entre la cuarentena y el distanciamiento social, muchas de las actividades quedaron trastocadas con la pandemia de Covid-19, entre ellas, las rutinas de ejercicio. En el caso de los adolescentes, un estudio reciente encontró que sólo el 9% cumplen con las pautas de actividad física durante la pandemia, comparado con un 16% anterior a la pandemia.

Según la investigación publicada en la revista Preventive Medicine Reports, estos porcentajes se refieren a la cantidad de adolescentes estadounidenses quienes cumplen con los 60 minutos recomendados de actividad física diaria. Esto podría ser consecuencia de la cancelación de clases de educación física en persona y deportes organizados durante la pandemia y un mayor tiempo de uso de aparatos electrónicos, asegura uno de los autores en un comunicado de la Universidad de Toronto.

En promedio, los adolescentes participantes del estudio reportaron dos horas de actividad física por semana durante la pandemia. Esta cifra fue aún menor para los adolescentes negros, latinos y nativos americanos, con un promedio reportado de 90 minutos de actividad física por semana. Además, el estudio encontró una relación entre una menor actividad física y una peor salud mental, más estrés y más preocupación por la pandemia.

Los hallazgos de otro estudio publicado en la revista Environmental Research, respaldan este vínculo entre la actividad física y la salud mental durante la pandemia. Dicha investigación encontró una reducción del 54% en el uso de parques por estudiantes estadounidenses durante la pandemia, lo que se relacionó con mayores niveles de angustia emocional.

De forma similar a los resultados de la investigación publicada en Preventive Medicine Reports, la reducción en el uso de parques fue mayor entre estudiantes asiáticos y negros. Este tipo de disparidades raciales y socioeconómicas en la actividad física son un reflejo del acceso desigual a espacios recreativos al aire libre, menciona el profesor Kyle T. Ganson, en el comunicado de la Universidad de Toronto.

Algunas personas, sin embargo, encontraron en sus aparatos tecnológicos una alternativa a la actividad física en exteriores durante la pandemia. Tal fue el caso de los dispositivos de realidad virtual o VR, según una investigación de la Universidad de Portsmouth. Según su estudio, muchas personas encuestadas reportaron usar estos dispositivos para ejercitarse, meditar, socializar y ver películas durante el confinamiento.

Como apunta la evidencia científica, mantener la cantidad recomendada de actividad física durante la pandemia es crucial para la salud física y mental. Ante los indicios de que esto no está siendo posible para los adolescentes, en particular para los de minorías marginadas, los encargados de políticas públicas deben trabajar con mayor esfuerzo para proveer de más y mejores espacios recreativos seguros al aire libre.

 

 

 

]]> 128570 UADY continuará con la política austeridad en presupuesto 2022 https://www.chanboox.com/2021/12/17/uady-continuara-con-la-politica-austeridad-en-presupuesto-2022/ Sat, 18 Dec 2021 04:28:54 +0000 https://www.chanboox.com/?p=127561

En sesión extraordinaria del Décimo noveno Consejo Universitario de la Universidad Autónoma de Yucatán (UADY), se aprobó por unanimidad el presupuesto para el ejercicio 2022, por lo que se informa a la comunidad universitaria y la sociedad en general lo siguiente: 

1. A fin de mantener la estabilidad financiera de la UADY en el contexto económico actual, la administración universitaria dará continuidad a una política de austeridad, dirigida a fortalecer e incrementar la calidad educativa de la institución, que la ubica como referente regional en la Educación Superior.  

2. Para el año 2022, el Proyecto de Presupuesto aprobado este día prevé ingresos federales por la cantidad de dos mil 170 millones 469 mil pesos; asimismo, subsidios estatales por el orden de 261 millones 701 mil pesos; así como ingresos propios de 183 millones 930 mil pesos, que se complementan con los procedentes de proyectos y programas por 27 millones 977 mil pesos. 

3. En total, se solicitaron dos mil 644 millones 77 mil pesos, que en conjunto representan una disminución del 1.65 por ciento, en términos nominales, con respecto a la cantidad ejercida durante el año 2021; de tal manera que la cifra para el año 2022 es significativamente menor al incremento inflacionario. 

4. Por lo ya expuesto, se dará prioridad a las actividades docentes y académicas, a la vez que se buscará hacer todavía más eficientes el gasto corriente y los recursos destinados a otros proyectos.    

La Universidad Autónoma de Yucatán reitera su voluntad para favorecer el desarrollo de nuestro estado y país mediante la formación profesional y ciudadana de las personas que, en su momento, contribuirán a la construcción de una sociedad más próspera.   

 

 

Boletín de prensa

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Presenta UADY proyecto de presupuesto 2022 https://www.chanboox.com/2021/11/30/presenta-uady-proyecto-de-presupuesto-2022/ Tue, 30 Nov 2021 23:24:42 +0000 https://www.chanboox.com/?p=126999

Mérida, Yucatán, a 30 de noviembre de 2021.- El Decimonoveno Consejo Universitario de la Universidad Autónoma de Yucatán (UADY) presentó el Proyecto de Presupuesto de Ingresos y Egresos para el ejercicio del 2022, que consiste en dos mil 432 millones 170 mil pesos, el cual se turnó a la comisión respectiva para su análisis y propuesta de dictamen.   

Ante directores, consejeros maestros y alumnos, el director general de Finanzas y Administración, Manuel Escoffié Aguilar, informó que se solicita al gobierno federal la cantidad de dos mil 170 millones 469 mil pesos, y al gobierno estatal la suma de 261 millones 701 mil pesos; en tanto que se prevén ingresos propios por el orden de 211 millones 907 mil pesos.  

Previamente, Escoffié Aguilar presentó el Informe Financiero Trimestral julio-septiembre 2021, el cual fue aprobado por el Consejo Universitario.  

En otro punto del orden del día, Mario Alberto Ramírez Camacho presentó el dictamen de la Comisión Temporal para la conformación del Consejo Ciudadano de Radio Universidad, en el cual se estableció la incorporación de cuatro integrantes: Mayra Vences Ireta, Yazmín Gaspar Góngora, Emiliano Canto Mayen y Jesús Delgado Centeno.  

Sin embargo, debido a que uno de los candidatos no cumplía con al menos uno de los requisitos, se decidió emitir nuevamente la convocatoria correspondiente para elegir al quinto integrante de ese órgano colegiado de la radiodifusora universitaria.   

Asimismo, se aprobó el proceso de elecciones a distancia mediante un sistema de votación electrónica, desarrollado por la Facultad de Matemáticas y avalado por la Coordinación General de Tecnologías de Información y Comunicación de la UADY, mediante el cual se llevará a cabo la elección de representantes alumnos y maestros ante consejos académicos de facultades y escuelas preparatorias.  

Finalmente, el Consejo Universitario aprobó la propuesta presentada por la Asociación Civil “Universidad Mesoamericana de San Agustín” para desincorporar voluntariamente a la preparatoria del mismo nombre.  

 

 

Boletín de prensa

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Exploran dualidad de docencia y escritura https://www.chanboox.com/2021/04/27/exploran-dualidad-de-docencia-y-escritura/ Tue, 27 Apr 2021 22:56:50 +0000 http://www.chanboox.com/?p=119403

Inicia Simposio Internacional Literatura desde la Academia  

 

Mérida, Yucatán, a 26 de abril de 2021.- Las dificultades y conflictos entre la docencia y el ejercicio de la escritura, así como sus implicaciones con la poesía, fueron abordados por diferentes especialistas durante la mesa panel “La dualidad de ser escritor y docente”, como parte del Simposio Internacional Literatura desde la Academia,   

Durante la inauguración, en el marco de la novena edición de la Feria Internacional de la Lectura Yucatán (FILEY 2021), la directora de la Facultad de Ciencias Antropológicas de la Universidad Autónoma de Yucatán (UADY), Rocío Cortés Campos, reconoció la gran labor que han realizado las y los académicos a lo largo de la emergencia sanitaria mundial que atravesamos.  

Agregó que la literatura ha sido y será un escape para muchas personas, asimismo, expuso que en la actualidad se han presentado nuevas dinámicas y retos para la lectura, y que, a pesar de ello, los escritores y docentes han logrado adaptarse e innovar con diferentes técnicas.  

Al dar inicio la mesa panel “La dualidad de ser escritor y docente”, el literato Javier España Novelo compartió sus ideas sobre la poesía y el arte, dijo que, contrario a lo que propone Octavio Paz, estos dos elementos no son únicamente para liberar los asuntos interiores personales.  

Sostuvo que la poesía y el arte sirven para encontrarse a uno mismo y nombrar las cosas, considerándolos un instrumento y oficio para el que se dedica a ello.  

En su turno, E ver Canul Góngora, profesor investigador de la Universidad de Quintana Roo, destacó que la literatura y la academia son expresiones y rasgos de la cultura, elementos que deben de pensarse como una construcción.  

Aseguró que la academia se traduce como el resultado de la sofisticación de la acción humana para formar a los alumnos, por lo tanto, ambas expresiones comparten una herencia cultural profundamente mediada por los seres humanos.  

Para finalizar, Moisés Nadal Novelo subrayó que la experiencia de transmitir el conocimiento de alguna materia a un grupo de alumnos genera una gran cantidad de ideas, así como estar en contacto con ellos logra en el docente un crecimiento intelectual, emocional y hasta espiritual.  

Apuntó que escribir se torna en una pasión, en un arte y encomienda natural para todos los que están en el mundo de la docencia.  

La bienvenida al Simposio estuvo a cargo del director de la FILEY, Enrique Martín Briceño, y de Cristina Leirana Alcocer, profesora de la Facultad de Ciencias Antropológicas de la UADY. 

 

 

 

 

Boletín de prensa

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Gadgets innovadores para realizar ejercicio en casa https://www.chanboox.com/2021/03/14/gadgets-innovadores-para-realizar-ejercicio-en-casa/ Mon, 15 Mar 2021 02:11:24 +0000 http://www.chanboox.com/?p=117983

Mantener la actividad física en casa, un nuevo reto en esta época

 

NOTIPRESS.- Cuando la gente piensa en hacer ejercicio a menudo asumen el pago de una membresía de gimnasio, ejercicio cardiovascular intenso y entrenamiento de resistencia. A pesar de todo, no es necesario todo ello para lograr “sudar a gota gorda“, actualmente existen gadgets cuya finalidad es realizar actividad física sin la necesidad de salir de casa.

En el mercado fitness existen diversas opciones en cuanto a maquinas de ejercicio, variando en tamaño, costo y tipo de ejercicio a desarrollar. Hoy en día se busca algo cómodo, práctico, accesible al bolsillo y que sea capaz de otorgar los mismos beneficios de un gimnasio. Sumado a ello, existen diversas apps y gadgets en el mercado capaces de proporcionar una experiencia completa.

Cardio es una de las actividades que resultan un tanto mas complejas de realizar, los aparatos diseñados para esta actividad resultan ser demasiado caros y voluminosos. Sin embargo, existen diversas opciones las cuales son mas pequeñas, cómodas y con el mismo nivel de exigencia de sus predecesoras. En este caso las bicicletas estáticas son la opción por excelencia, otorgan la capacidad de quemar calorías además de proporcionar distintos niveles de resistencia.

Por otro lado, existen también maquinas para musculación en casa, uno de los aspectos a tomar en consideración para este tipo de artículos es el espacio necesario para su uso. Uno de los mas conocidos es la maquina universal, cuyo sistema de poleas la hace multipropósito, con ella se puede ganar músculo en casa. Similar a esta, la maquina de remo proporciona al usuario un entrenamiento completo al ejercitar brazos, torso, espalda y piernas.

Además, existen otros gadgets para aquellas personas que viajan mucho o su rutina diaria les impide hacer uso de un gimnasio incluso en casa. BodyBoss es un sistema de entrenamiento donde la portabilidad y versatilidad es lo que resalta, su diseño a modo de portafolios resulta práctico y cómodo. Este sistema consta de varios arneses, bandas elásticas, barras y una plataforma donde ejercitarse sin resbalar.

Handy gym, es un producto desarrollado por el español Manuel Montes, cuyo propósito era hacerle frente a la enfermedad de Parkinson que padece. En apenas 1 kilogramo de peso, Montes y su equipo lograron desarrollar un gadget que puede ser instalado en cualquier parte, y consta de una app capaz de guiar al usuario a través de diversidad rutinas de entrenamiento.

Fitbit Versa 3 se suma al mercado de los smartwatch, este equipo ofrece GPS incorporadoregistro de actividad diariaseguimiento del sueño e incluso almacenamiento y reproducción de música. La marca Garmin es considerada una de las mejores para quienes gustan de correr y el Garmin Forerunner 45 brinda detalles sobre su ruta, contador de pasos y rastreo, monitor de frecuencia cardíaca, calorías quemadas y otros marcadores de salud.

Al finalizar una rutina de ejercicios, los músculos quedan adoloridos y es necesario tomar en cuenta una forma de relajar y aliviar la sensación de malestar e incomodidad. Para ello fue desarrollado el gadget rodillo de espuma TriggerPoint Grid Vibe Plus, que encarga de inducir la relajación muscular y minimizar el dolor al rodar, imitando un masajista.

No es pues requerimiento asistir a un gimnasio o salir de casa para realizar ejercicio, la tecnología ha desarrollado gadgets innovadores para la practicidad y comodidad de los usuarios. Las personas pueden confiar en los gadgets de última generación, así como cualquier dispositivo fitness en estos tiempos donde la Covid-19 obliga a mantenerse en casa.

 

 

 

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Se debe precisar con cuántos recursos se dispondrá para garantizar el ejercicio de la Ley General de Educación Superior: Fernando Galindo https://www.chanboox.com/2021/03/09/se-debe-precisar-con-cuantos-recursos-se-dispondra-para-garantizar-el-ejercicio-de-la-ley-general-de-educacion-superior-fernando-galindo/ Wed, 10 Mar 2021 02:04:24 +0000 http://www.chanboox.com/?p=117797

Palacio Legislativo, 09-03-2021 (Notilegis).- El diputado Fernando Galindo Favela (PRI) señaló que se debe precisar con cuántos recursos se dispondrá para garantizar el ejercicio de la Ley General de Educación Superior.

Lo anterior, desde tribuna al presentar reservas al artículo 64 del dictamen que expide la Ley General de Educación Superior y abroga la Ley para la Coordinación de la Educación Superior.

El diputado indicó que estas modificaciones legales dejan abierta la opción a la generación de un fondo, ya que las políticas públicas sin recurso son demagogia.

La reserva no fue aceptada para su discusión.

 

 

 

 

Boletín de prensa

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Exergaming, oportunidades y riesgos del ejercicio en videojuegos con tecnología VR https://www.chanboox.com/2021/02/08/exergaming-oportunidades-y-riesgos-del-ejercicio-en-videojuegos-con-tecnologia-vr/ Mon, 08 Feb 2021 23:28:29 +0000 http://www.chanboox.com/?p=116879

Investigadores recomiendan VR para exergaming, pero deben tomarse precauciones para evitar mareos

 

NOTIPRESS.- Para algunos los videojuegos no se llevan con la actividad física, sin embargo el exergaming es la rama de la industria que busca unir estas dos acciones. Mediante las innovaciones tecnológicas como los sensores y la tecnología de realidad virtual (VR), los desarrolladores pueden ofrecer pueden ofrecer mejores experiencias para los jugadores que buscan mayor actividad.

Con dispositivos Wii FitXbox Kinect y Playstation Move, la industria de los videojuegos apostó por abrir el mercado a juegos que incentivaran el ejercicio y la actividad física. Hoy en día esta rama es conocida como exergaming, refiriéndose a la unión de exercise gaming; títulos populares como Just Dance son ahora populares entre un sector de los jugadores.

Los resultados y posibilidades de su impacto en la salud de niños y adolescentes han sido estudiados en diversas ocasiones, proponiendo mejores formas y características. Un estudio publicado recientemente en el Journal of Medicine Internet Research detalla, el exergaming con VR es un modo de juego atractivo a jugadores y aceptable para los padres.

En este estudio se confirmó la efectividad de utilizar lentes VR para ofrecer una mejor inmersión y compromiso en adolescentes, incentivando la actividad física. El juego, guiado por el Consejo de Investigación Médica de Reino Unido, aconsejó a desarrolladores poder incluir gráficos precisos, opciones multijugador, niveles escalonados de dificultad y movimientos realistas. Aunque, encontró que el costo, la incomodidad de utilizar el headset VR y el mareo por algunos movimientos podrían ser barreras potenciales a vencer.

Por otro lado, también se han realizado estudios sobre los posibles efectos adversos que el uso de exergaming con tecnología VR podría provocar en los usuarios. Otro estudio publicado en la misma revista investigó las consecuencias de jugar Beat Saber, un título popular actualmente, por períodos prolongados de tiempo.

El equipo de investigadores no halló pruebas sólidas de síntomas adversos luego de 40 minutos de terminar el juego; aunque el mareo en algunos sujetos se hizo presente. Aunque el estudio sólo aconseja esperar por largos períodos antes de volver a jugar, advierte la necesidad de estudiar los efectos de exergaming para asegurar la salud de los jugadores.

La VR es particularmente prometedor para el exergaming al mantener a los jugadores abstraídos en el mundo virtual distrayéndolos del esfuerzo físico“, declaró el dr Ancret Szpak, autor del estudio de la Universidad de Australia del Sur. “No hay duda que VR provee de beneficios sin precedentes en un rango de aplicaciones, pero es importante ser precavidos de cómo las nuevas tecnologías pueden afectarnos durante y después de jugar“.

Aún queda mucho por conocer y desarrollar de los juegos especializados en la activación física de los jugadores, pero se sabe es un campo popular actualmente. Resulta necesario para investigadores continuar investigando el exergaming, así como de los jugadores de ser responsables para evitar contraefectos; las oportunidades de las nuevas tecnologías como VR ameritan estas dos acciones.

 

 

 

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Cinco dispositivos para hacer ejercicio con lo mejor en tech presentados en CES 2021 https://www.chanboox.com/2021/01/14/cinco-dispositivos-para-hacer-ejercicio-con-lo-mejor-en-tech-presentados-en-ces-2021/ Fri, 15 Jan 2021 00:10:00 +0000 http://www.chanboox.com/?p=116146

Dispositivos capaces de mejorar las rutinas de entrenamiento o facilitar experiencias en actividad física

 

NOTIPRESS.- En años recientes la tecnología dedicada a la actividad física, como el monitoreo de signos vitales o apps con consejos y rutinas, van en auge. Con la pandemia de Covid-19, los dispositivos DIY en casa se volvieron aún más populares, llevando mayor autonomía y mejores experiencias. Aquí 5 dispositivos vistos por el equipo de NotiPress presentados en el Consumer Electrics Shows (CES) 2021 con características sobresalientes.

ArcX, el primer wearable que es un anillo: Por primera vez, un anillo inteligente especializado para deportes o ejercicio capaz de conectarse a un smartphone para controlar diversas funciones. Hecho por ArcX Technology, una startup en Reino Unido, con silicona de grado médico a prueba de agua; tiene una app para personalizar la función del botón.

Su principal atractivo es que puede llevarse puesto incluso con guantes, deportistas en snowboard o esquí pueden utilizarlo para cambiar la música o grabar en cámaras al casco sin sacar su smartphoneEl lanzamiento al mercado estadounidense y europeo será en mayo de 2021 con un precio de 99 dólares u 89 euros.

B-Neoropa inteligente para un completo monitoreo de actividad: Desarrollado por B-Horizon, se trata de un sistema de sensores de nueva generación con aplicaciones en calzado y textiles inteligentes. La ropa podría conectarse a un smartphone para recibir retroalimentaciones al hacer ejercicio, por si las posiciones son incorrectas. Asimismo, los sensores en la ropa podrían llevar un monitoreo de signos vitales así como la detección activa para prevenir lesiones.

YogiFi, el primer tapete de yoga inteligente: Si bien no es un producto reciente, pues fue ganador de un Innovation Award en CES 2020, existen actualizaciones importantes. La app interactiva con el tapete que corrige posturas tiene miras a tecnología de realidad virtual (VR) para las posiciones donde el dispositivo no pueda ayudar. YogiFi tiene un precio de 400 dólares, así como otros precios para suscripciones a rutinas y contenido personalizado.

ARK Sports, el muro interactivo: Ganador de un Innovation Award en CES 2021, se trata de una pared interactiva de 12 metros de largo por 1.5 metros de alto. Capaz de soportar impactos de pies y brazos, el muro detecta 1200 puntos de contacto simultáneos, ideal para grupos gran de fútbol o de gym.

Ultrahuman, app de actividad física: Las apps móviles para hacer ejercicio no son un invento reciente, pero las innovaciones en cada nueva app permiten siempre tenerlas en cuenta. En el caso de Ultrahuman se trata de una app con rutinas on demand de yoga, meditación, ejercicio y entrenamiento de maratón con expertos.

Además de un entrenamiento personalizado, los creadores están consciente de la importancia de buenos hábitos como dormir y reducción del estrés, por ello incluyen expertos en salud mental e historias para dormir. Su fecha de lanzamiento fue en junio de 2020 y tiene un precio de 74.99 dólares anuales.

 

 

]]> 116146 Candados y mochilas inteligentes entre los wearables que todo deportista debe probar https://www.chanboox.com/2021/01/11/candados-y-mochilas-inteligentes-entre-los-wearables-que-todo-deportista-debe-probar/ Mon, 11 Jan 2021 20:18:28 +0000 http://www.chanboox.com/?p=115977

Seguridad en mochilas y candados inteligentes, una alternativa para los deportistas

 

NOTIPRESS.- De los productos con una mayor relevancia dentro de la industria de los gadgets que todo deportista debe tener, son los candados y mochilas inteligentes. Estos dispositivos permiten a los usuarios gestionar mejor todos sus accesorios dentro de sus maletas o asegurarse que están a salvo sus pertenencias en los casilleros, mientras hacen ejercicio.

Uno de los productos líderes de la industria de candados para bicicletas es el desarrollado por Hamtpon. El candado BenjiLock especializado para las personas que aman el ciclismo, brinda protección sin la necesidad de tener una llave, ya que con huellas dactilares es posible abrir el candado. La compañía neoyorquina también fabrica candados convencionales, candados de grillete, con seguridad inteligente.

Aunque los candados convencionales aún dependen de mecanismos de disco o de combinación, la nueva generación de modelos inteligentes utiliza funciones más avanzadas. Uno de ellos es el WGCC Fingerprint Padlock, un candado que emplea sensores de huellas digitales con un almacenamiento de hasta 15 huellas dactilares diferentes para permitir diversos tipos de acceso. El candado es a prueba de agua, se carga por medio de una micro USB y la batería dura hasta un mes.

Por otra parte, también es indispensable para aquellas personas que desean mantener a salvo sus pertenencias mientras hacen ejercicio, es sin duda, una mochila donde puedan llevar todo. HP desarrolló Powerup Backpack, una mochila que cuenta con diferentes compartimientos estratégicos y también bolsillos diseñados especialmente para celulares, tablets o laptop. Además, está enfocada casi por completo a la batería, pues cuenta con 22 mil 400 mAh, permitiendo cargar cualquier tipo de dispositivo.

Bobby también es una mochila inteligente, una de sus principales características es que es anti-robos. La empresa Kickstarter desarrolló la mochila con base en características clave como material a prueba de cortes, cierres ocultos, bolsas secretas que mantienen las pertenencias seguras durante desplazamientos. Además, la mochila segura también incluye puertos de carga USB, balance de peso, tela repelente al agua, tiras reflejantes y correa para equipaje.

EnergySac es una mochila con un panel solar y tres puertos USB integrados que permiten a los usuarios cargar múltiples dispositivos al mismo tiempo. Además, es resistente al agua, cuenta con sistema de geolocalización en tiempo real y una aplicación específica que permite saber la ubicación de la mochila con un solo botón.

Las compañías de tecnología especializadas en seguridad inteligente comenzaron a hacer uso de seguridad biométrica, con doble autenticación, u otros avances de seguridad en el diseño. Esto con la finalidad de hacer candados y mochilas más útiles y eficaces mientras las personas se mantienen realizando actividades físicas.

 

 

 

 

]]> 115977 UADY continuará con su política de austeridad centrada en estándares educativos https://www.chanboox.com/2020/11/30/uady-continuara-con-su-politica-de-austeridad-centrada-en-estandares-educativos/ Mon, 30 Nov 2020 22:23:35 +0000 http://www.chanboox.com/?p=114751

La Universidad Autónoma de Yucatán (UADY), en sesión ordinaria del Consejo Universitario celebrada este día, turnó el Proyecto de Presupuesto de Ingresos y Egresos para el ejercicio 2021 a la Comisión Permanente de Presupuestos, para la elaboración del dictamen respectivo. Es por ello que, al tratarse de un asunto de vital importancia para la comunidad universitaria, se informa: 

1.  A consecuencia de las medidas sanitarias que debieron implementarse con motivo de la pandemia por Covid-19, hubo impactos negativos en el desarrollo económico de nuestro estado y país, que se ven reflejados en la asignación de subsidios tanto federales como estatales a las universidades públicas de México, y a la UADY entre ellas. Por lo cual, el diseño del Proyecto de Presupuesto turnado para análisis y dictamen respondió a esa realidad. 

2. La administración universitaria dará continuidad a una política de austeridad, centrada en fortalecer los rubros que permitan mantener e incrementar los estándares educativos que han hecho de la UADY un referente de calidad en la Educación Superior de nuestro país.  

3. En alcance a los anteriores criterios, el Proyecto de Presupuesto plantea ingresos federales por el orden de los dos mil 91 millones 958 mil pesos; mientras que por subsidios estatales considera 245 millones 948 mil pesos; así como 194 millones 76 mil pesos por ingresos propios. En conjunto, significan un incremento del 1.63 por ciento con respecto a lo efectivamente recibido en 2020, cifra menor al aumento inflacionario. 

4. El actual contexto implica, por lo ya expuesto, que se priorizarán las actividades docentes y académicas, a la vez que se buscará hacer todavía más eficientes el gasto corriente y los recursos destinados a otros proyectos.   

La comunidad que integra la Universidad Autónoma de Yucatán está consciente del momento histórico que atravesamos, por lo que reitera su voluntad para hacerle frente a las dificultades mediante la formación profesional y humanista de las personas que, llegado su momento, contribuirán a una sociedad yucateca más próspera y orgullosa de su gran capacidad para superar las adversidades.  

 

“Luz, Ciencia y Verdad”

Universidad Autónoma de Yucatán

Mérida, Yucatán, a 30 de noviembre de 2020

 

 

 

Comunicado institucional

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Toman acuerdos en beneficio de docentes de Educación Física https://www.chanboox.com/2020/11/05/toman-acuerdos-en-beneficio-de-docentes-de-educacion-fisica/ Fri, 06 Nov 2020 02:47:04 +0000 http://www.chanboox.com/?p=113951

Presenta Segey estrategia para apoyar a maestros del ramo para promover contenidos de salud y nutrición

 

Mérida, Yucatán, 5 de noviembre de 2020.- Ante representantes de los seis sindicatos de educación en Yucatán, la titular de la Secretaría de Educación del gobierno del Estado (Segey) Loreto Villanueva Trujillo presentó una estrategia que permitiría a docentes de Educación Física con horas en claves presupuestales compactadas y que superan la estructura ocupacional autorizada en sus centros de adscripción laboral al contar con horas excedentes para impartir la asignatura “Vida Saludable”.

 

 Acompañada de la Directora General de Educación Básica, Carlota Storey Montalvo, y el secretario Técnico, Francisco Javier Chimal, la funcionaria afirmó que este esquema beneficiaría también a las comunidades educativas, así como a las niñas, niños y jóvenes, pues con esta iniciativa recibirían clases con contenidos que fomenten y promuevan estilos de vida saludables, enfocados en la alimentación, la salud socioemocional y el ejercicio.

 

En la reunión que se llevó a cabo el pasado miércoles 4 de noviembre, en las instalaciones de la Segey, Villanueva Trujillo informó también que este proyecto había sido diseñado durante varios meses, presentado y, recientemente, aprobado por las autoridades federales, que validaron que cumple con la normatividad vigente.

 

Por último, explicó que, debido a esta nueva Estrategia, que será presentada también a Docentes de Educación Física, las asignaciones a Centros de Trabajo que fueron emitidas el primero junio del presente, para profesoras y profesores de la materia que tienen una cantidad de horas referidas en su momento como horas pendientes por ubicar, serían revisadas y replanteadas, con respeto a sus derechos laborales.

 

Asistieron Ricardo Francisco Espinosa Magaña y Jesús Jaime Rochín Carrillo, secretario General de la Sección 33 y delegado Especial de la Sección 57 del Sindicato Nacional de Trabajadores de la Educación (SNTE), respectivamente; José Luis Flota Pech, del Sindicato Estatal de Trabajadores de la Educación del Estado de Yucatán (Setey), y Yolanda del Socorro Góngora Sosa, secretaria General del Sindicato Yucateco de Trabajadores Transferidos de la Educación (Sytte).

 

También, Elvira Caamal Vázquez, secretaria general del Sindicato Independiente de Trabajadores de la Educación de México (Sitem); Gabriela Moreno Islas, secretaria general del Gremio Nacional de Trabajadores de la Educación (GNTE) Delegación Yucatán, y Manuel Arellano Méndez y Antonio Orozco Montoya, representantes del Comité Ejecutivo Nacional ante la Sección 33 y 57, en ese orden.

 

 

 

Boletín de prensa

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