Una Herramienta predictiva podría optimizar el tratamiento y reducir complicaciones en personas con diabetes tipo 2

Notipress.- Un equipo de investigadores en el Reino Unido desarrolló una herramienta que podría optimizar el tratamiento de la diabetes tipo 2, mejorando la selección de medicamentos y reduciendo complicaciones. Este avance fue presentado en la Conferencia Profesional de Diabetes UK 2025 y publicado en The Lancet.

El proyecto fue liderado por la Universidad de Exeter y contó con el respaldo del Consejo de Investigación Médica, Wellcome y el Centro de Investigación Biomédica NIHR Exeter. Su objetivo es predecir qué medicamento brindará la mayor reducción de glucosa en cada paciente. “Hemos desarrollado un enfoque personalizado completamente nuevo para el tratamiento de la diabetes, que podría beneficiar a todas las personas con diabetes tipo 2 en el Reino Unido y en todo el mundo”, afirmó John Dennis, profesor asociado de la Universidad de Exeter.

Optimización del tratamiento y reducción de complicaciones

Más de tres millones de personas con diabetes tipo 2 en Inglaterra, utilizan medicamentos para reducir la glucosa. Aunque la metformina es el tratamiento inicial más común, existen otras opciones cuya efectividad varía según el paciente. Hasta ahora, no era posible predecir con precisión qué medicamento funcionaría mejor en cada caso.

El estudio se basó en datos de un millón de personas con diabetes tipo 2 en el Reino Unido, combinando registros médicos y hospitalarios. Los resultados indicaron que solo el 18% de los pacientes estaban recibiendo el tratamiento más adecuado. Utilizando la nueva herramienta, los investigadores proyectan que los pacientes podrían experimentar una reducción promedio de 5 mmol/mol en los niveles de glucosa en sangre (HbA1c) tras un año de uso.

Además de mejorar el control de la glucosa, la herramienta podría duplicar el tiempo antes de que los pacientes necesiten más medicamentos. También se prevé que su implementación ayude a reducir los riesgos de complicaciones graves, como ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y enfermedades renales.

Uno de los principales beneficios de esta herramienta es su accesibilidad, ya que utiliza información clínica recopilada de forma rutinaria. “Nuestro modelo se puede implementar en la atención clínica de forma inmediata y sin costes adicionales, ya que utiliza medidas sencillas como el sexo, el peso y los análisis de sangre estándar que se realizan de forma rutinaria”, explicó el profesor Andrew Hattersley, de la Universidad de Exeter.

Actualmente, la herramienta está siendo evaluada en Escocia, donde se analiza su rendimiento en 22.500 pacientes con diabetes tipo 2. Esta fase de prueba servirá de base para su posible implementación en el Reino Unido y en otros países.

Un avance en medio de una crisis creciente

Diabetes UK indicó que el número de personas con diagnóstico de diabetes en el Reino Unido alcanzó los 4,6 millones, un aumento respecto a los 4,4 millones del año anterior. Aproximadamente el 90% de estos casos corresponde a diabetes tipo 2.

Se estima que 6,3 millones de personas viven con hiperglucemia no diabética, comúnmente conocida como prediabetes. Además, 1,3 millones tendrían diabetes tipo 2 sin diagnosticar, lo que eleva a más de 12 millones el número total de personas con diabetes o prediabetes en el Reino Unido.

La Dra. Elizabeth Robertson, directora de investigación y clínica de Diabetes UK, destacó la relevancia de este avance. “Si se demuestra que es eficaz en la práctica y es ampliamente adoptada por los servicios de salud en el Reino Unido y en todo el mundo, esta herramienta podría marcar el avance más significativo en el cuidado de la diabetes tipo 2 en más de una década, mejorando los resultados de salud de millones de personas”, afirmó.

Es un medicamento eficaz para el tratamiento de la diabetes tipo 2, pero su uso como método para la pérdida de peso debe realizarse únicamente bajo supervisión médica
 
Por la MNC. Delia Guadalupe Estrada Palafox, académica de la Universidad Autónoma de Guadalajara (UAG)
 
Ozempic es un medicamento cuyo componente activo es la semaglutida, un análogo de la hormona GLP-1.
El Ozempic fue diseñado originalmente para el tratamiento de la diabetes tipo 2 (DM II), con el objetivo de mejorar los niveles de glucosa en sangre.
Su mecanismo de acción consiste en estimular la liberación de insulina en respuesta a los niveles de glucosa y reducir la secreción de glucagón, lo que permite un mejor control de la enfermedad.
Además, retrasa el vaciamiento gástrico, contribuyendo a una sensación de saciedad y favoreciendo la reducción de grasa corporal en algunos pacientes con diabetes.
 
Ozempic, ¿para qué sirve?
Los beneficios del Ozempic en pacientes con diabetes incluyen un mejor control glucémico, reducción del riesgo de complicaciones a largo plazo y, en algunos casos, pérdida de peso secundaria, lo que puede ser favorable para quienes presentan sobrepeso asociado a la enfermedad.
 
La tendencia del uso de Ozempic para bajar de peso
En los últimos años, Ozempic ha ganado popularidad como un fármaco para la pérdida de peso, debido a su capacidad para reducir el apetito y la absorción de glucosa.
Si bien existe una versión del medicamento aprobada por la FDA específicamente para el manejo del sobrepeso y la obesidad, su uso en personas sanas sin supervisión médica es una práctica riesgosa.
Los especialistas advierten que la diferencia entre un uso adecuado, recetado por un médico, y su consumo para adelgazar sin indicación médica radica en la evaluación de riesgos y beneficios.
Mientras que un profesional de la salud ajusta la dosis y monitorea posibles efectos secundarios, el uso no controlado puede ocasionar consecuencias graves para la salud. Además, la alta demanda del medicamento ha generado escasez, dificultando su acceso para los pacientes con diabetes que realmente lo necesitan.
 
Efectos secundarios del Ozempic
Entre los efectos secundarios más comunes de Ozempic se encuentran náuseas, vómitos, diarrea, dolor abdominal y estreñimiento.
Su uso sin supervisión médica puede provocar deshidratación, desnutrición y alteraciones en la absorción de nutrientes.
A largo plazo, los riesgos pueden incluir complicaciones gastrointestinales severas, afectaciones en el metabolismo y un desequilibrio en la regulación de la insulina.
Endocrinólogos y especialistas han expresado su preocupación sobre el abuso de este medicamento con fines estéticos, advirtiendo que no está diseñado para personas sin condiciones médicas específicas.
 
Regulación y acceso restringido
En México, Ozempic solo puede adquirirse con receta médica, con el objetivo de garantizar su uso adecuado.
Las autoridades sanitarias han comenzado a tomar medidas para evitar su mal uso, incluyendo advertencias sobre versiones falsificadas del medicamento que se comercializan en internet y redes sociales.
El aumento en la demanda ha provocado también un alza en su precio en algunos mercados, lo que complica aún más su accesibilidad para quienes dependen de él para el tratamiento de la diabetes.
 
La influencia de las redes sociales y la opinión pública
El uso de Ozempic para bajar de peso ha sido impulsado en gran parte por redes sociales y celebridades que lo han promocionado como una solución rápida para la pérdida de peso.
Sin embargo, muchos usuarios han reportado efectos secundarios adversos, evidenciando los riesgos de su consumo sin orientación médica.
La falta de información adecuada sobre sus peligros ha contribuido a que más personas recurran a este medicamento sin conocer sus posibles consecuencias.
 
Alternativas seguras para la pérdida de peso
Los especialistas recomiendan métodos seguros y sostenibles para la pérdida de peso, como una alimentación equilibrada y ejercicio.
La educación en salud es clave para evitar la automedicación y sus riesgos. El abuso de Ozempic no solo pone en peligro la salud, sino que también limita su disponibilidad para quienes lo necesitan.
Antes de usarlo con fines estéticos, es esencial informarse y consultar a un especialista sobre alternativas seguras.
 

• La Mtra. Delia Guadalupe Estrada Palafox es experta en temas de Nutrición. Es Directora del Departamento Académico de la Escuela de Nutrición.

Boletín de prensa

La resistencia a la insulina, el paso previo a la diabetes tipo 2, es un problema silencioso pero solucionable

Notipress.- A pesar de que la resistencia a la insulina es un trastorno metabólico que precede principalmente a enfermedades como la diabetes, hipertensión y obesidad, esto puede afectar también a personas aparentemente sanas. Según la Mtra. Monserrat Rodríguez León, académica de la Universidad Autónoma de Guadalajara (UAG), esta condición se manifiesta como una dificultad para metabolizar carbohidratos, lo cual compromete el funcionamiento adecuado del organismo.

La insulina, una hormona producida por el páncreas, permite que la glucosa proveniente de los alimentos sea absorbida por músculos, hígado y tejido adiposo para generar energía. Sin embargo, cuando la dieta incluye grandes cantidades de azúcares, las células pierden progresivamente su capacidad de absorber la glucosa. En respuesta, el páncreas aumenta la producción de insulina para mantener estables los niveles de glucosa en sangre. Si este esfuerzo persiste, el páncreas puede agotarse, desencadenando diabetes tipo 2.

Si bien la resistencia a la insulina afecta principalmente a personas con exceso de grasa corporal o estilo de vida sedentario, también puede presentarse un riesgo elevado entre quienes tienen antecedentes familiares de diabetes tipo 2, mujeres con síndrome de ovario poliquístico o diabetes gestacional, y personas que nacieron con un peso superior a 4 kilogramos. Adicionalmente, quienes presentan hipertensión arterial, triglicéridos altos o colesterol HDL bajo deben considerar realizarse análisis regulares para detectar este trastorno.

Aunque suele ser asintomática, Rodríguez León le explicó a NotiPress que algunos indicios pueden revelar su presencia, como el oscurecimiento de la piel en zonas como cuello, axilas, ingle o pliegues del codo. Un análisis de insulina en sangre es clave para confirmar el diagnóstico. Además, señala que la detección temprana es fundamental, ya que la resistencia a la insulina aparece antes que la diabetes tipo 2. Realizar exámenes anuales puede ayudar a identificar y controlar esta condición antes de que avance.

Prevención y reversión: cambios en el estilo de vida

De acuerdo con la especialista, adoptar hábitos saludables permite prevenir y revertir la resistencia a la insulina. Según Rodríguez León, una alimentación equilibrada es esencial. Esto implica consumir únicamente las calorías necesarias según la actividad diaria, preferir agua natural y reducir el consumo de bebidas azucaradas como refrescos y jugos. Incorporar verduras a la dieta de forma progresiva también contribuye al control de los niveles de insulina.

Por otro lado, la actividad física es indispensable para regular esta condición. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda al menos 150 minutos de ejercicio semanal. Actividades como subir escaleras, bailar, andar en bicicleta o practicar pilates pueden ser un buen comienzo. El ejercicio de fuerza es especialmente beneficioso, ya que incrementar la masa muscular mejora la respuesta del cuerpo a la insulina.

Es importante destacar que la resistencia a la insulina es un estado previo a la diabetes, con causas estrechamente ligadas al estilo de vida. Por ello, adoptar hábitos saludables y realizar chequeos regulares son medidas clave para prevenir complicaciones mayores.

Descubre cómo tu dieta y estilo de vida pueden disminuir las probabilidades de que desarrolles diabetes
  
Por la Mtra. Monserrat Rodríguez León, académica de la Universidad Autónoma de Guadalajara (UAG)
 
La resistencia a la insulina está presente en muchas enfermedades como la diabetes, hipertensión arterial y la obesidad. Además, también se puede encontrar de manera silenciosa en personas aparentemente sanas, pero que ya presentan dificultad para metabolizar los carbohidratos.
 
La insulina es una hormona que se produce en el páncreas y ésta sirve para lograr que la glucosa que se encuentra circulando en la sangre, entre a los tejidos, es decir a los músculos, grasa e hígado para poder tener energía para realizar sus funciones. Dicha glucosa se obtiene a partir de los alimentos que ingerimos durante el día, por lo que después de que comemos, el páncreas se encarga de liberar la insulina suficiente para lograr mantener niveles de glucosa óptimos.
 
Cuando frecuentemente nuestra alimentación incluye gran cantidad de productos azucarados puede llevar a desarrollar resistencia a la insulina. Esta condición aparece porque las células de los músculos, hígado y tejido graso pierden la capacidad de absorber la glucosa y el páncreas con el fin de mantener los niveles de glucosa estables, comienza a producir mayor cantidad de insulina, por lo que los niveles de esta hormona incrementan y si esta situación prevalece por un tiempo prolongado, comienza a agotarse la producción de insulina y da origen a la diabetes.
 
Existen muchas personas que se encuentran en riesgo de desarrollarla, por ejemplo: todas las personas que tienen exceso de grasa corporal; llevan una vida sedentaria; si su padre, madre o hermanos tiene diagnóstico de Diabetes Mellitus tipo 2; personas de raza latina; mujeres con síndrome de ovario poliquístico o mujeres que en el embarazo desarrollaron Diabetes gestacional. De igual manera, las personas que al nacer pesaron más de 4 kilogramos; si han presentado niveles de glucosa en la sangre por encima de lo normal; tener hipertensión arterial, o niveles bajos del colesterol HDL “bueno”, o tener los triglicéridos por encima de lo recomendado.
 
La resistencia a la insulina no presenta grandes síntomas, sin embargo, podemos darnos cuenta de que la tenemos si presentamos oscurecimiento de la piel del cuello, ingle, axila o pliegues del codo y podemos confirmar su diagnóstico tomando los niveles de insulina en sangre.
 
Afortunadamente, puede evitarse y revertirse si se realizan cambios en el estilo de vida que tu nutriólogo puede adaptar e individualizar, por ejemplo, consumir las calorías que tu cuerpo necesita de acuerdo con la actividad diaria que realizas, beber únicamente agua natural o bebidas sin azúcar, esto incluye al café, té o infusiones. También disminuir el consumo de bebidas azucaradas como refrescos, jugos o leches con azúcar añadida, y consumir verduras de manera frecuente, comenzando 2 veces al día e ir progresándolo poco a poco.
 
Realizar actividad física es indispensable para regular los niveles de insulina. La Organización Mundial de la Salud recomienda realizar al menos 150 minutos de actividad física por semana. Pero se puede comenzar subiendo y bajando escaleras y a corto plazo comenzar a realizar alguna actividad física ideal a tus gustos. Puedes bailar, ir al gimnasio, acudir a sesiones de pilates, pasear en bicicleta, pero también es indispensable complementar con ejercicio de fuerza, pues los científicos han descubierto que el incremento de la masa muscular hace que nuestro cuerpo enfrente de mejor manera la resistencia a la insulina y la pueda revertir.
 
Es importante destacar que la resistencia a la insulina aparece antes que la diabetes, por lo que es importante realizar anualmente análisis de sangre para poder ir monitoreando los niveles de insulina y poder prevenir la Diabetes Mellitus tipo 2 que, como sabemos, tiene su origen en un estilo de vida.
 
La Mtra. Monserrat Rodríguez León es directora de la carrera de Ciencias de la Nutrición de la Universidad Autónoma de Guadalajara (UAG). smonserrat.rodriguez@edu.uag.mx

Boletín de prensa

Ambas instituciones realizan de manera conjunta una investigación para atender a personas que sufren este padecimiento en varias colonias de Guadalajara
 
Con el objetivo de reducir la mortalidad, prevenir amputaciones e impulsar un estilo de vida saludable para las personas que sufren diabetes, la Universidad Autónoma de Guadalajara (UAG) y Arizona State University (ASU) avanzan en un proyecto conjunto, que se realiza en la Ciudad.
Este proyecto es encabezado por la Dra. Guadalupe Zavala, Coordinadora de Investigación de la Unidad Académica de Ciencias de la Salud de la UAG, y el Dr. Gabriel Shaibi, Director del Centro para la Promoción de la Salud y la Prevención de Enfermedades en el Edson College of Nursing and Health Innovation de ASU.
“La colaboración entre ASU y la UAG se centró en el desarrollo de un programa de atención a la diabetes para mejorar la salud de individuos en riesgo o que ya padecían diabetes, pero que no siempre tenían acceso a cuidados adecuados”, dijo.
Agregó que el enfoque de la colaboración es integrar la atención comunitaria y clínica para quienes necesitaban cuidados de diabetes en los Intecos, que forman parte del Programa de Medicina en la Comunidad de la UAG y que ofrece servicios de salud accesibles para la población en diferentes colonias de la Ciudad.
 
Proyecto piloto en Guadalajara
El proyecto inicial consistió en un “piloto” realizado en una de la Colonia Constitución de Guadalajara, donde los esfuerzos se enfocaron en mejorar la salud de las personas con diabetes y quienes estén en riesgo de tenerlas.
La colaboración involucra médicos de la UAG y a miembros del cuerpo docente en ASU, con el objetivo de expandir la participación para incluir a estudiantes de Enfermería y Médico Cirujano, así como a promotores de salud comunitarios.
 
Primeros resultados
En esta fase, se confirmó la viabilidad de identificar a personas con diabetes, traerlas desde la comunidad a los Intecos y mejorar su salud, “la investigación inicial mostró que era posible lograr la participación de la comunidad y mejorar la salud de los participantes”.
A partir de los resultados positivos del piloto, añadió, se decidió a la ampliación del proyecto a una escala mayor para cubrir varias colonias de Guadalajara, “el siguiente paso será presentar el proyecto para financiamiento, con el objetivo de reducir las comorbilidades asociadas con la diabetes y conectar a los pacientes con servicios de salud disponibles”.
 
A largo plazo
El doctor Gabriel Shaibi reafirmó que los objetivos a largo plazo incluyen disminuir la mortalidad, prevenir amputaciones y ayudar a los pacientes a adoptar cambios de comportamiento relacionados con su salud; y es que, se busca crear un sistema sostenible de atención en comunidades vulnerables para reducir complicaciones relacionadas con la diabetes.
 
Oportunidades para estudiantes y profesores de la UAG
Los Intecos también son espacios de práctica importantes para estudiantes y profesores de la UAG.
“La investigación representa una oportunidad para aprender mutuamente, tanto sobre la atención de diabetes en México como sobre los desafíos en Estados Unidos. Hay una gran oportunidad para trabajar en esta investigación y necesitamos todo el apoyo en esto, por favor, acérquense y participen en estos esfuerzos”, concluyó.

Boletín de prensa

El control del azúcar en sangre, una herramienta clave contra la diabetes tipo 2

Notipress.- El azúcar en sangre es un tema crítico para la salud, aun así, no suele recibir la atención adecuada ya que, de acuerdo con datos del Hospital Houston Methodist, uno de cada tres adultos vive con prediabetes, una condición silenciosa que puede evolucionar a diabetes tipo 2 si no se aborda a tiempo. Según la Dra. Archana Sadhu, endocrinóloga del Hospital, esta condición afecta a millones de personas y, lo más preocupante, cerca del 80% no sabe que la tiene, retrasando medidas preventivas clave. En el Día Mundial de la Diabetes, especialistas enfatizan la importancia de adoptar un estilo de vida saludable para evitar complicaciones.

La glucosa, conocida como azúcar en sangre, es el principal combustible del cuerpo y es necesaria para que las células funcionen adecuadamente. Sin embargo, niveles altos de glucosa pueden causar daños irreparables en los tejidos, lo que incrementa el riesgo de diabetes tipo 2. Esta enfermedad crónica ocurre cuando el cuerpo no puede usar la insulina de forma eficiente, provocando una acumulación de azúcar en el torrente sanguíneo.

Durante la prediabetes, una fase previa a la diabetes tipo 2, los niveles de glucosa en sangre están elevados, pero aún no alcanzan el rango de diabetes. Según la Dra. Sadhu, “el verdadero problema en esta etapa no es tanto el azúcar en sí, sino la resistencia a la insulina que se está desarrollando“. Esta condición rara vez presenta síntomas visibles, lo que subraya la importancia de realizarse pruebas de glucosa, especialmente en personas con factores de riesgo como obesidad, sedentarismo, hipertensión o antecedentes familiares.

Aunque el riesgo aumenta con la edad, la prediabetes no es exclusiva de los adultos mayores. “Uno de cada tres adultos mayores de 20 años tiene prediabetes, y la mayoría no lo sabe”, afirma la endocrinóloga.

Tres pilares fundamentales para controlar la glucosa

Para prevenir la progresión de la prediabetes a diabetes tipo 2, la especialista del Hospital Houston Methodist recomienda enfocarse en tres aspectos esenciales:

• Dieta equilibrada basada en alimentos naturales y no procesados. “Los alimentos que provienen directamente de la tierra, como las frutas, verduras, granos enteros y legumbres, son los más recomendables”, afirma la Dra. Sadhu quien recomienda evitar carbohidratos simples, como jugos azucarados, que provocan picos de azúcar que sobrecargan el páncreas. En su lugar, se recomienda optar por carbohidratos complejos, ricos en fibra, ayuda a regular la absorción de glucosa.

• Ejercicio físico regular mejora la sensibilidad a la insulina y permite que el cuerpo utilice la glucosa de manera eficiente. “Incluso una caminata diaria de 30 minutos puede marcar una gran diferencia”, explica la endocrinóloga.

• Dormir lo suficiente es un factor clave que a menudo se pasa por alto. Dormir entre 7 y 9 horas por noche ayuda a equilibrar los niveles hormonales y reduce el riesgo de resistencia a la insulina. La falta de sueño afecta la regulación de la insulina, lo que puede provocar niveles altos de glucosa en sangre.

Además, la Dra. Sadhu subraya la importancia de realizarse pruebas de glucosa periódicamente, especialmente si existen factores de riesgo. La prueba de A1C, que mide los niveles promedio de glucosa en los últimos tres meses, es una de las más efectivas para detectar prediabetes y diabetes en etapas tempranas.

Por lo tanto, para prevenir la progresión de la prediabetes a diabetes tipo 2 es fundamental el control del azúcar en sangre. Por eso, la especialista del Hospital Houston Methodist concluye que la clave está en la educación, la detección temprana y los cambios en el estilo de vida. Adoptar una dieta equilibrada, hacer ejercicio regularmente y priorizar el descanso son acciones esenciales para proteger la salud a largo plazo.

En noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes para hacer conciencia sobre esta enfermedad
 
Por la PLN Luisa Fernanda Gálvez Borruel y la MNH Monserrat Rodríguez León, académicas de la Universidad Autónoma de Guadalajara
 
La diabetes mellitus es una enfermedad metabólica caracterizada por incremento de la glucosa en sangre, ocasionada por defectos en la secreción o acción de la insulina.
 
La insulina es la hormona encargada de que la glucosa logre entrar en las células para suministrar energía a todos los órganos del cuerpo, por lo que cuando existe una deficiencia de esta, se eleva la glucosa de la sangre.
 
La elevación constante de la glucosa, que ocurre en los pacientes que viven con diabetes, se asocia con daños a largo plazo en varios órganos, especialmente los ojos, los riñones, los nervios, el corazón y los vasos sanguíneos.
 
Existen diferentes tipos de diabetes:
 
Diabetes tipo 1: El páncreas no produce insulina, aparece durante la infancia o adolescencia.
Diabetes tipo 2: Existe una reducción en la eficacia de la insulina para procesar la glucosa y tiene su origen en distintos factores como:

• Exceso de grasa corporal.
• Llevar una vida sedentaria.
• Malos hábitos de alimentación.
• Antecedentes familiares.

 
La diabetes tipo 2 se presenta principalmente por malos hábitos de alimentación, especialmente en adultos; sin embargo, en la actualidad existen niños que adquieren este tipo de diabetes desde los 10 años debido a su inadecuado estilo de vida.
 
¿Cómo prevenir la diabetes?
 
Se considera de gran importancia poder realizar acciones de prevención, sobre todo en aquellas personas quienes tienen antecedentes de familiares que viven con diabetes. Los cambios en el estilo de vida resultan indispensables, pues se recomienda acudir al nutriólogo para analizar la cantidad y calidad de alimentos que se consumen, realizar un plan de actividad física para evitar el sedentarismo, alcanzar una composición corporal adecuada y recibir educación nutricional.
 
En general, se recomienda mantener una dieta equilibrada, es decir, garantizar el consumo de alimentos de origen animal, leguminosas, frutas, verduras y evitar las bebidas y productos con azúcar, para todas las edades. Además, es importante recordar la importancia de realizar al menos 150 minutos de actividad física por semana.
 
La diabetes es la segunda causa de muerte en México, se han hecho algunos esfuerzos para disminuir las cifras, sin embargo, sigue siendo un tema de salud pública muy relevante que requiere educación en nutrición para tener un mayor impacto.
 
Realizar visitas continuas con profesionales de la salud para realizar revisiones anuales de los niveles de glucosa e insulina pueden hacer la diferencia. Acudir con tu nutriólogo para mejorar tu alimentación y estilo de vida, puede evitar la aparición de la diabetes y mejorar tu calidad de vida.
 
Síntomas de la diabetes
 
Los síntomas de la diabetes van desde tener sed en exceso e incremento en el apetito hasta tener un aumento en la producción de orina. Si identificas que alguien en tu familia tiene oscurecimiento en axilas, codos, ingles o cuello, acude de inmediato a una revisión médica para tomar los niveles de insulina y poder prevenir la diabetes.
 
En este mes en que se recuerda esta enfermedad, es buen momento para recordar que tener una adecuada alimentación y estilo de vida son fundamentales en la prevención, con el fin de construir un futuro más saludable.

Boletín de prensa

Boletín de prensa

Las cifras indican que la incidencia estandarizada por edad de la diabetes aumentó en 131 países para las mujeres y en 155 países para los hombres, y que los mayores aumentos se observaron en los países de renta baja y media del sureste asiático, el sur de Asia, Medio Oriente y América Latina y el Caribe, donde la revista menciona en particular a Jamaica, Trinidad y Tobago y Costa Rica.

Con motivo del Día Mundial de la Diabetes, celebrado cada 14 de noviembre, la OMS destacó la magnitud de la epidemia y la necesidad urgente de una acción mundial más contundente para detener el avance de la enfermedad y las cada vez mayores brechas en el tratamiento, sobre todo en los países de ingresos bajos y medios.

Reflejo de la obesidad

El director general de la agencia de la ONU, Tedros Adhanom Ghebreyesus tildó de “alarmante” el incremento de la diabetes en las últimas tres décadas, explicando que es un reflejo del aumento de la obesidad, “agravado por los efectos de la comercialización de alimentos poco saludables, la falta de actividad física y las dificultades económicas”.

“Para controlar la epidemia mundial de diabetes, los países deben tomar medidas urgentemente. Esto comienza con la implementación de políticas que respalden una dieta saludable y la actividad física y, lo que es más importante, sistemas de salud que brinden prevención, detección temprana y tratamiento”, declaró Tedros.

De acuerdo con el estudio, la prevalencia mundial de diabetes en adultos aumentó del 7% al 14% entre 1990 y 2022, con el alza más marcada en los países de renta baja y media, donde las tasas de diabetes se han disparado y el acceso al tratamiento sigue siendo muy bajo, provocando marcadas desigualdades mundiales.

La mayoría de los diabéticos no recibe tratamiento

En 2022, casi 450 millones de adultos de 30 años o más (alrededor del 59% de todos los adultos con diabetes) no recibían tratamiento, un incremente de 3,5 veces en la cantidad de personas sin atención médica desde 1990. El 90% de estos adultos viven en países de renta baja y media.

Los datos también muestran diferencias globales sustanciales en las tasas de diabetes, con una prevalencia de diabetes entre adultos de 18 años o más de alrededor del 20% en las regiones de Asia suroriental y el Mediterráneo Oriental. Estas dos regiones, junto con la de África, tienen las tasas más bajas de cobertura del tratamiento de la diabetes, con menos del 40% de los adultos con diabetes tomando medicamentos para reducir la glucosa.

América Latina, entre las regiones con mejoras en la cobertura del tratamiento
La investigación encontró que la mayor mejora en la cobertura del tratamiento se registró en algunos países de Europa central y occidental y América Latina, con México, Colombia, Chile y Costa Rica a la cabeza.

En 2022 la cobertura de tratamiento fue de al menos un 55% en Corea del Sur, muchos países occidentales de renta alta y algunos países de Europa central y oriental, América Latina,específicamente en Costa Rica, Chile y México, y Medio Oriente.

En cambio, no hubo aumento en la cobertura del tratamiento en la mayoría de los países de África subsahariana, el Caribe, las naciones insulares del Pacífico y el sur, sureste y centro de Asia.

Nuevo marco de monitoreo

Dada la creciente carga de la diabetes en la salud pública y la vida de las personas, la OMS presentó hoy un nuevo marco global de monitoreo de la diabetes que tiene el objetivo de dar orientación a los países para medir y evaluar la prevención, la atención, los resultados y los impactos de la diabetes.

La OMS argumentó que al rastrear indicadores clave como el control de la glucemia, la hipertensión y el acceso a medicamentos esenciales, los países pueden mejorar las intervenciones específicas y las iniciativas de políticas.

De acuerdo con el organismo, el nuevo enfoque estandarizado permitirá a los países priorizar los recursos de manera efectiva, impulsando mejoras significativas en la prevención y la atención de la diabetes.

En 2021, la OMS lanzó el Pacto Mundial contra la Diabetes, que busca reducir el riesgo de contraer la enfermedad y garantizar que todas las personas a las que se les diagnostique tengan acceso a un tratamiento y atención equitativos, integrales, asequibles y de calidad. El Pacto también apoya la prevención de la diabetes tipo 2 causada por la obesidad, la dieta poco saludable y la inactividad física

Un año más tarde, la Organización estableció cinco objetivos mundiales de cobertura de la diabetes que se deben alcanzar para 2030. Uno de esos objetivos es asegurar que el 80% de los diabéticos diagnosticados logren un buen control de la glucemia.

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Nuevas tecnologías detectan factores de riesgo en la retinopatía diabética y predicen su progresión

Notipress.- El 14 de noviembre es el Día Mundial de la Diabetes, por lo que se presenta como una gran oportunidad para reflexionar sobre los efectos de esta enfermedad, entre ellas, las lesiones predominantemente periféricas (LPP). Un estudio indica que la LPP y la no perfusión retiniana, detectadas mediante angiografía fluoresceínica de campo ultra ancho (AFCA), pueden ser señales tempranas de que la retinopatía diabética.

“El objetivo fue evaluar la relevancia clínica de las LPP, incluidas las hemorragias y otros signos de retinopatía diabética localizados en la periferia de la retina, utilizando dos tecnologías relativamente nuevas que permiten obtener imágenes consistentes: la fotografía de fondo ocular de campo ultra ancho y la angiografía fluoresceínica de campo ultra ancho”, explica a NotiPress el Dr. Charles Wykoff, coinvestigador del estudio y profesor de oftalmología clínica, del Instituto Académico del Hospital Houston Methodist.

La investigación publicada en JAMA Ophthalmology descubrió que la presencia de LPP en la AFCA se asoció con un riesgo 1,7 veces mayor de empeoramiento de la enfermedad en un periodo de cuatro años. La no perfusión retiniana (el flujo sanguíneo alterado detectado por AFCA) también se asoció con un mayor riesgo. Casi la mitad (46%) de aquellos en el cuartil más alto de no perfusión retiniana y aproximadamente una cuarta parte (26%) de aquellos en el cuartil más bajo de no perfusión cumplieron con el criterio principal de empeoramiento de la enfermedad en un periodo de cuatro años.

“Estos resultados sugieren que el uso de la angiografía fluoresceínica de campo ultra ancho puede mejorar la capacidad de predecir el empeoramiento de la enfermedad mientras los pacientes aún se encuentran en la etapa no proliferativa, lo que respalda un papel para la AFCA en futuros sistemas de estadificación y atención clínica”, explica el Dr. Wykoff.

En efecto, un panel nacional de oftalmólogos líderes está revisando la escala de severidad de la retinopatía diabética para incorporar guías sobre el uso de la AFCA. El experto del Hospital Houston Methodist indica que “la tecnología de campo ultra ancho no está disponible en todas partes y no es necesaria para proporcionar un manejo excelente, pero está emergiendo como un medio importante para pronosticar y seguir cuidadosamente la progresión de la enfermedad“. Además, sugiere tener en cuenta “su incorporación y facilitar el acceso, según sea adecuado, para los pacientes interesados en el conocimiento adicional que puede proporcionar”.

Según las estadísticas, la retinopatía diabética es una complicación común de la diabetes mellitus y afecta a más de un tercio de las personas con este trastorno. La enfermedad conduce a la pérdida visual a través del edema macular diabético, la retinopatía diabética proliferativa y la no perfusión retiniana.

Al incorporar datos de 544 ojos recolectados en 37 sitios de la Red de Investigación Clínica de Retinopatía Diabética en América del Norte, constituye un seguimiento de la investigación de 2015 sobre la relación entre las lesiones periféricas predominantes (LPP) y la progresión de la enfermedad a formas más graves. Este nuevo análisis confirma en gran medida los hallazgos previos, aunque solo para las LPP detectadas mediante angiografía fluoresceínica con colorante (AFCA).

Wykoff afirmó que “el uso de colorante AFCA es un poco más invasivo, pero también más sensible para identificar anomalías en el flujo sanguíneo y la patología periférica que pueden indicar un empeoramiento de la enfermedad”. En la última década, la tecnología de imagen de campo ultra ancho permitió capturar el 90% de la retina de manera directa, una mejora significativa en comparación con las fotografías retinianas estándar y la angiografía fluoresceínica tradicional, las cuales solo cubren alrededor de un tercio de la retina, concentrándose en el polo posterior.

Dieta alta en azúcar en la infancia es ligada a riesgos de diabetes y presión alta según estudio

Notipress.- Un estudio reciente basado en el racionamiento de azúcar en el Reino Unido en la década de 1950 revela que una dieta alta en azúcar durante los primeros dos años de vida se asocia con un mayor riesgo de desarrollar diabetes y presión arterial alta en la adultez. Esta investigación, liderada por la economista Tadeja Gračner de la Universidad del Sur de California, sugiere que el consumo elevado de azúcar desde los seis meses de edad tiene el impacto más significativo en la salud futura.

Los datos provienen del Biobanco del Reino Unido, un repositorio con información genética y médica de medio millón de personas. Los investigadores analizaron a individuos concebidos entre octubre de 1951 y junio de 1954, cuando el racionamiento de azúcar seguía vigente, y los compararon con aquellos concebidos entre julio de 1954 y marzo de 1956, después de la eliminación de las restricciones. Los hallazgos revelaron que quienes fueron concebidos durante el periodo de racionamiento mostraron un 35% menos de riesgo de padecer diabetes y un 20% menos de hipertensión en comparación con aquellos nacidos después.

Valentina Duque, economista de la American University, resaltó la solidez de los resultados: “Es innegable. El gran cambio aquí tiene que ver con el azúcar”. Este estudio se suma a la evidencia que vincula la nutrición temprana con el riesgo de enfermedades crónicas, proporcionando una base para reforzar la educación nutricional en mujeres embarazadas y padres.

No obstante, Gračner enfatizó que no se trata de eliminar por completo los azúcares añadidos, sino de moderar su consumo. “Las mujeres embarazadas ya tienen mucho de qué preocuparse. Si se trata solo de un poco de azúcar aquí y allá, todo el mundo estará bien”, explicó.

Vivir con diabetes puede ser un desafío, pero no es una barrera insuperable para tener una vida plena y de calidad. Con un enfoque adecuado y algunas modificaciones en el estilo de vida, es posible controlar la enfermedad y vivir saludablemente. A continuación, te ofrezco una guía para mejorar tu calidad de vida aun teniendo diabetes.

Educación y comprensión

El primer paso para vivir bien con diabetes es entender la enfermedad. Informarse adecuadamente sobre cómo afecta el cuerpo, cuáles son los síntomas y cómo se puede manejar, es crucial. Asistir a talleres, hablar con profesionales de la salud y leer sobre la diabetes puede proporcionar las herramientas necesarias para enfrentarla de manera efectiva.

Alimentación balanceada

La dieta juega un papel fundamental en el manejo de la diabetes. Optar por una alimentación equilibrada y nutritiva ayuda a mantener los niveles de glucosa en sangre estables. Es recomendable incluir en la dieta:

• Carbohidratos complejos: como granos enteros, vegetales y legumbres, que se digieren lentamente y previenen picos de glucosa.
• Proteínas magras: como pollo, pescado y tofu, que ayudan en la reparación y mantenimiento de los tejidos.
• Grasas saludables: presentes en el aceite de oliva, aguacate y nueces, que son esenciales para una función celular adecuada.
• Fibras: que mejoran la digestión y controlan los niveles de glucosa, encontradas en frutas, verduras y cereales integrales.

Ejercicio regular

La actividad física regular es esencial para mantener una buena salud general y controlar la diabetes. El ejercicio ayuda a reducir los niveles de glucosa en sangre, mejora la sensibilidad a la insulina y contribuye al bienestar emocional. Se recomienda:

Ejercicio aeróbico: como caminar, nadar o andar en bicicleta, al menos 150 minutos por semana.

Entrenamiento de fuerza: para fortalecer los músculos y mejorar la composición corporal, dos veces por semana.

Actividades de flexibilidad: como el yoga o los estiramientos, que ayudan a mantener la movilidad y reducir el estrés.

Monitoreo y medicación

El monitoreo regular de los niveles de glucosa en sangre es crucial. Conocer cómo varían los niveles a lo largo del día y cómo responden a diferentes alimentos, actividades y situaciones de estrés ayuda a tomar decisiones informadas sobre el manejo de la diabetes. Además, seguir las indicaciones médicas y tomar los medicamentos prescritos es esencial para mantener la enfermedad bajo control.

Manejo del estrés

El estrés puede tener un impacto significativo en los niveles de glucosa. Es importante encontrar métodos para gestionar el estrés de manera efectiva. Algunas técnicas útiles incluyen:

Meditación y mindfulness: para centrarse en el presente y reducir la ansiedad.

Respiración profunda y relajación: que pueden calmar la mente y el cuerpo.

Tiempo para hobbies y actividades placenteras: que ofrecen una distracción positiva y ayudan a mantenerse equilibrado emocionalmente.

Apoyo y comunidad

Buscar apoyo en amigos, familiares y grupos de apoyo puede marcar una gran diferencia. Compartir experiencias, recibir consejos y motivación de otros que también viven con diabetes puede ser muy reconfortante y enriquecedor.

Consultas médicas regulares

Mantener un control médico constante es clave. Realizar chequeos regulares con el endocrinólogo o el médico de cabecera, así como con otros profesionales de la salud como nutricionistas y podólogos, asegura que se esté siguiendo un plan adecuado y permite detectar cualquier complicación a tiempo.

Amplía la FDA el uso de tecnología de dosificación automática para pacientes con diabetes tipo 2

Notipress.- La Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA) amplió las indicaciones para la tecnología Insulet SmartAdjust, un sistema de control glucémico automático. Anteriormente, este dispositivo estaba aprobado solo para el tratamiento de la diabetes tipo 1 en personas de dos años o más. Ahora, su uso se extenderá al manejo de la diabetes tipo 2 en adultos de 18 años en adelante.

En ese sentido, el Insulet SmartAdjust funciona mediante un software integrado con una bomba de insulina y un monitor continuo de glucemia y ajusta automáticamente la administración de insulina, facilitando el control de la glucosa en sangre. “La FDA ha trabajado durante mucho tiempo con la comunidad de la diabetes para garantizar el acceso a opciones y flexibilidades adicionales para el control de la enfermedad,” indicó la doctora Michelle Tarver, directora interina del Centro de Dispositivos y Salud Radiológica de la FDA.

“Hasta ahora, la tecnología de dosificación automática de insulina estaba disponible solo para personas con diabetes tipo 1. La medida de hoy expande el acceso a esta herramienta crucial para millones de adultos en EEUU con diabetes tipo 2. La FDA sigue comprometida con la innovación en dispositivos que mejoren la salud y calidad de vida de quienes viven con enfermedades crónicas como la diabetes” sostuvo.

Asimismo, en Estados Unidos más del 11% de la población está diagnosticada con diabetes, condición en la que el cuerpo no produce suficiente insulina o no la utiliza adecuadamente. Los pacientes con diabetes tipo 2 requieren medicamentos que incrementan la secreción de insulina o mejora la sensibilidad, además de seguir un plan de alimentación saludable y realizar actividad física.

Muchos pacientes también necesitan terapia con insulina para mantener los niveles de azúcar en sangre en un rango seguro. Por ello, las opciones previas de terapia con insulina para personas con diabetes tipo 2 eran limitadas a inyecciones con jeringa, plumas de insulina o bombas de insulina, que requieren autoadministración diaria y un monitoreo frecuente de la glucemia. La nueva aprobación de la FDA ofrece una alternativa que automatiza tareas, reduciendo así la carga asociada con el manejo diario de la enfermedad.

También, la FDA evaluó datos de un estudio clínico que incluyó a 289 adultos con diabetes tipo 2 que usaron el Insulet SmartAdjust durante 13 semanas. El estudio abarcó una muestra diversa en términos de raza, etnicidad, edad, nivel educativo y económico. Los resultados mostraron una mejora significativa en el control de la glucosa en sangre, sin complicaciones graves relacionadas con el dispositivo. Los eventos adversos reportados fueron en su mayoría leves a moderados, como hiperglucemia, hipoglucemia e irritación de la piel.

No obstante, la revisión de la tecnología SmartAdjust se realizó a través de la vía de autorización previa a la comercialización, que requiere demostrar que un nuevo dispositivo es sustancialmente equivalente a uno ya comercializado legalmente. Con esta nueva aprobación, la FDA expande las opciones de tratamiento para la diabetes tipo 2 y abre puertas a nuevas formas de mejorar la gestión de esta enfermedad crónica.

Notipress.- En la opinión de Josafat Camacho Arellano, presidente médico del Consejo Directivo y vocero oficial de la FMD, la educación en diabetes es clave para lograr el éxito de los tratamientos de esta enfermedad en México. A nivel mundial, únicamente 20 por ciento de las personas que viven con diabetes tienen acceso a recursos pedagógicos sobre su padecimiento, informó la Federación Internacional de Diabetes (FID).

Durante una conferencia virtual de la Federación Mexicana de Diabetes (FMD), al cual contó acceso NotiPress, especialistas abordaron los temas con mayor vigencia de la diabetes en México. Entre las problemáticas para responder a este padecimiento con impacto en la salud pública se encuentra el acceso a la educación para los pacientes, especialmente los recursos pedagógicos disponibles y el tipo de lenguaje empleado por el personal de salud.

Según las últimas estimaciones de la FMD, 529 millones de personas en el mundo padecen diabetes, de las cuales 96% corresponden al tipo 2. Respecto al futuro del padecimiento, las proyecciones indican un estimado de mil 310 personas diagnosticadas en 2050, principalmente por los factores de riesgo relacionados con la obesidad.

Para México, el presidente médico del Consejo Directivo de la FMD señaló que en 2030 se espera una incidencia de 17 millones de casos. Asimismo, la numeralia de la diabetes en México indicó que al menos 6.7 millones de personas con diabetes se encontraron en calidad de no diagnosticadas durante 2021.

Arellano destacó que las complicaciones macrovasculares de la diabetes, tales como arteriopatía coronaria, se pueden presentar después de 10 ó 15 años de vivir con la enfermedad. Al modificar estilos de vida, los pacientes pueden mitigar un gran número de complicaciones crónicas, tanto a nivel microvascular como macrovascular.

Por ello, y con motivo del Congreso Nacional de Diabetes, cuya edición número 33 se realizará del 5 al 7 de septiembre en San Juan del Río, Querétaro, la educadora Mónica Hurtado González presentó los bloques de enseñanza sobre este padecimiento. Según la gerente académica de la FMD, estos parten de los 7 hábitos saludables para la educación en diabetes:

• Comer de manera saludable

• Medir los niveles de glucosa

• Mantener actividad física con base en la condición personal

• Seguir el tratamiento presentado por el personal de salud

• Aprender a enfrentar los retos cotidianos, tales como episodios con picos de glucosa

• Reducir riesgos, en particular con tecnologías y consultas con especialistas de otras áreas; tales como oftalmología y odontología

Voceros de la FMD agregaron que contar con acceso a recursos de educación en diabetes con un lenguaje no exclusivo para los especialistas es una parte muy importante de mejorar el tratamiento. Al respecto de los factores de riesgo, señalaron: carga genérica, sobrepeso, sedentarismo, tabaquismo, mayores de 75 años, entre otro.

“Cuando una persona se acerca con nosotros con esas características, hay que pensar en que tiene la probabilidad de desarrollar diabetes”, informó Josafat Camacho Arellano

Finalmente, la Asociación Mexicana de Diabetes considera que la sesión educativa debe ser distinta a la consulta recibida por los pacientes. A diferencia del segundo caso, la educación en diabetes se centra en empoderar a la persona con aspectos clave de su estilo de vida, no de la condición médica.

Ozemic o Wegovy son utilizados para bajar de peso pero tienen serios riesgos.

Notipress.- Partiendo de testimonios de supuestas “fuentes de autoridad” esparcidas en redes sociales, en Estados Unidos se popularizó un medicamento llamado semaglutida que se vende bajo los nombres comerciales de Ozempic o Wegovy. Este medicamento destinado a pacientes con diabetes, se ha publicitado como una solución para bajar de peso. No obstante, sus efectos secundarios negativos no se hicieron esperar, lo que obligó a las autoridades a pronunciarse al respecto.

Al ser consultado en X por su secreto para adelgazar, Elon Musk respondió concisamente “ayuno”; “y Wegovy”. Al instante, muchos usuarios comenzaron a consultar sobre la droga, provocando una popularidad instantánea del medicamento en todas las redes sociales. Varias estrellas de Hollywood y personalidades conocidas comenzaron a consumir Ozempic o Wegovy para bajar de peso.

Los efectos estuvieron a la vista. Quienes consumían el medicamento notaron que se reducía su apetito, se retrasaba la digestión y ayudaba a mantener los niveles de azúcar estables. Muchas celebridades mostraron su nueva figura, tales como la influencer y empresaria Kim Kardashian; la conductora televisión, Oprah Winfrey; la actriz, Rebel Wilson y la mediática, Kelly Osbourne.

Sin embargo, muchos no se percataron de los efectos secundarios que pueden incluir el consumo de la droga, entre ellos, náuseas, estreñimiento y diarrea. Rara vez puede provocar pancreatitis, la enfermedad de la vesícula biliar y la retinopatía diabética. Pero, además, un estudio de la revista JAMA Ophthalmology relacionó al medicamento con un mayor riesgo de neuropatía anterior isquémica óptica, una condición que suele provocar ceguera.

El medicamento fue creado originalmente para reducir el nivel de azúcar en sangre en personas con diabetes al imitar una hormona que se segrega de forma natural cuando se consumen alimentos. La semaglutida indica al páncreas crear más insulina y reducir el glucagón. De esta forma, se controlan los niveles de azúcar en la sangre. Esto puede resultar en una pérdida de peso, pero los expertos señalan que Ozempic no ha sido aprobado para ese fin, pero sí Wegovy en Estados Unidos.

Aun así, la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) no recomienda el consumo de semaglutida si no está indicado. A pesar de ser dos medicamentos diferentes, los médicos administran tanto uno como otro a pacientes con obesidad o con diabetes tipo 2, ya que ambas enfermedades están estrechamente relacionadas.

Frente a este tipo de problemas con el uso de medicamentos no autorizados para adelgazar, especialistas del Hospital Houston Methodist no solo los contraindican, sino también afirman que este tipo de tratamiento para adelgazar disminuyen la grasa, pero también la masa muscular. A esto se le suma la ralentización del metabolismo, lo cual hace que, a largo plazo, al interrumpir la dieta, se recupere fácilmente el peso perdido.

Por lo tanto, para adelgazar se recomienda seguir métodos comprobados por nutricionistas basados en una dieta saludable y actividad física. Pero, lo más importante que se debe tener en cuenta es que, para adelgazar no existen soluciones mágicas que no tengan un precio que pagar.

La inmersión repetida en frío puede reducir la resistencia a la insulina, lo que podría reducir el riesgo de diabetes tipo 2

Notipress.- La inmersión en agua fría ha ganado popularidad recientemente, observada desde celebridades hasta usuarios de redes sociales. La pregunta es: ¿realmente ofrece beneficios al cuerpo? Para obtener una respuesta informada, NotiPress consultó al Dr Sadeer Al-Kindi, cardiólogo preventivo del Hospital Houston Methodist.

Al sumergirse en agua extremadamente fría, el cuerpo experimenta varias respuestas fisiológicas. “Hay un reflejo inicial de jadeo, seguido de una respiración rápida e incontrolable, un aumento de la frecuencia cardíaca y un aumento de la presión arterial“, explica el Dr Al-Kindi. Esto se conoce como respuesta de choque frío.

La inmersión en agua fría también afecta los vasos sanguíneos, provocando vasoconstricción para preservar energía, lo que puede reducir el flujo sanguíneo a áreas inflamadas del cuerpo. Sin embargo, al salir del agua, el cuerpo restaura el flujo sanguíneo normal a las zonas sumergidas.

Beneficios de la inmersión en frío: ¿Qué se sabe?

La comprensión del impacto de la inmersión en frío sigue siendo limitada. “Muchos conocimientos provienen de nadadores en aguas frías, pero esto no aplica del todo a las inmersiones cortas”, afirma el Dr. Al-Kindi. Además, la práctica varía en temperatura, duración y factores de salud individuales, afectando la respuesta al agua fría.

No obstante, algunos estudios pequeños han demostrado beneficios. La inmersión repetida en frío puede reducir la resistencia a la insulina, lo que podría reducir el riesgo de diabetes tipo 2, aunque aún no está claro. Otros estudios indican, las inmersiones en agua fría pueden reducir la inflamación y acelerar la recuperación muscular. La contracción de los vasos sanguíneos por el agua fría reduce la hinchazón y el dolor muscular tras un ejercicio prolongado, por lo que muchos atletas usan baños de hielo después de entrenar.

Sin embargo, más allá de estos beneficios, no hay suficiente evidencia sobre otros supuestos efectos positivos como mejor sueño, alivio del estrés, un sistema inmunológico más fuerte y menor inflamación crónica.

¿Puede ser peligroso sumergirse en agua fría?

Aunque puede mejorar la salud, la inmersión en agua fría no está exenta de riesgos. La inmersión repentina puede provocar ahogamiento si una persona jadea involuntariamente bajo el agua. “El choque también pone presión sobre el corazón, especialmente en personas con enfermedades cardíacas preexistentes”, advierte el Dr. Al-Kindi.

Debe evitarse la inmersión en agua fría en caso de:

• Cardiopatía
• Hipertensión
• Diabetes
• Neuropatía periférica
• Mala circulación sanguínea
• Estasis venosa
• Enfermedad de aglutininas frías

Es recomendable consultar a un médico antes de comenzar cualquier nueva práctica de salud. Si se decide incorporar inmersiones frías en la rutina, asegúrese de que el agua no esté demasiado fría (10 °C es suficiente) y mantenga las sesiones cortas, de cinco a diez minutos. Una vez que el cuerpo se adapta y finaliza la respuesta de choque, el agua fría no ofrece muchos beneficios adicionales.

Notipress.- Desde hace 103 años, el tratamiento de la diabetes tipo 1 ha consistido en inyecciones de insulina varias veces al día. Sin embargo, durante todo este tiempo no se ha encontrado la dinámica de esta enfermedad crónica, la cual dura toda la vida de una persona. Por tal motivo, investigadores de la Universidad Hebrea de Jerusalén (HU) realizaron un estudio en el cual revelaron una pista importante para el tratamiento de esta enfermedad.

El estudio indica que las células beta pancreáticas humanas envejecidas muestran características de senescencia, es decir, envejecimiento, mientras mantienen niveles elevados de genes vitales para su función. Esto significa que, a pesar de su envejecimiento, estas células exhiben la capacidad de liberar insulina en respuesta a la glucosa, lo cual ayuda a regular el azúcar en sangre.

Por otra parte, estas células envejecidas muestran una mayor actividad de genes que pueden estimular el sistema inmunológico. La información sobre el papel potencial de las células betas envejecidas puede significar un gran avance para la regulación inmune y para las reacciones autoinmunes en la diabetes tipo 1.

De acuerdo con The Jerusalem Post, la investigación dirigida por el Dr. Milan Patra junto con los profesores Ittai Ben-Porath y el profesor Yuval Dor de la Facultad de Medicina de HU reveló que la beta pancreática humana senescente ofrece una maduración funcional mejorada a través de la reorganización de la cromatina. “La senescencia de las células beta pancreáticas humanas mejora la maduración funcional a través de la reorganización de la cromatina y promueve la capacidad de respuesta al interferón”, es el título publicado por el equipo de investigación en la revista Nucleic Acids Research.

Sobre esto, los investigadores aseguran que al analizar la organización genética de las células betas senescentes, se descubrió que estas cambian el empaquetamiento de los genes, la cromatina, generando una organización reprogramada, la cual permite la activación de la funcionalidad. Como consecuencia, las células beta envejecidas tienen la capacidad de liberar insulina en respuesta a la glucosa en cantidades aún mayores, lo cual ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre de manera efectiva.

Estos hallazgos clave sugieren que las células beta senescentes no son un problema, pero pueden actuar, de una manera prediseñadas, para mejorar la producción de insulina a medida que envejecemos, contrarrestando otros efectos perjudiciales”, afirmó Ben Porath.

Además, agregó que “si se demuestra en el futuro que la senescencia de las células beta es una característica destacada de las primeras etapas de la diabetes tipo 1, atacar estas células mediante un tratamiento farmacológico podría representar un enfoque novedoso para prevenir el ataque autoinmune de las células beta”.

Cabe destacar, para el futuro se tiene previsto que el equipo profundice en los mecanismos que impulsan el aumento de la actividad de los programas de maduración funcional en las células beta envejecidas. Hasta el momento, los descubrimientos son prometedores para el desarrollo de terapias destinadas a mejorar la funcionalidad y la esperanza de vida de las células beta y, de esta forma, mejorar la calidad de vida de las personas con diabetes tipo 1.

Avanza semaglutida como tratamiento de la obesidad y la diabetes

Notipress.- La lucha contra la obesidad y la diabetes se ha intensificado en años recientes debido al creciente número de personas afectadas por estas condiciones. Según la Organización Mundial de la Salud, alrededor de 2 mil 500 millones de adultos en el mundo tienen sobrepeso, de los cuales 890 millones padecen obesidad. Además, 422 millones de personas viven con diabetes, y 1.5 millones mueren anualmente como consecuencia directa de esta enfermedad. Estos datos subrayan la necesidad de un abordaje terapéutico integral y multidisciplinario.

En este contexto, la semaglutida emerge como un avance prometedor en el tratamiento de la obesidad y de la diabetes. Este medicamento, conocido comercialmente como Ozempic y Wegovy, ha revolucionado el panorama terapéutico al demostrar resultados significativos en la pérdida de peso y el control glucémico. Por lo cual, especialistas advierten de efectos secundarios sobre el uso de fármacos para bajar de peso.

De esta forma, la semaglutida es un agonista de los receptores del péptido-1 similar al glucagón (GLP-1), una hormona que se libera tras la ingesta de alimentos. Este compuesto activo imita la función del GLP-1, estimulando la secreción de insulina y reduciendo la de glucagón, lo cual ayuda a controlar los niveles de glucosa en sangre. Además, la semaglutida contribuye a la sensación de saciedad, lo que resulta en una reducción de la ingesta calórica y, en consecuencia, en la pérdida de peso.

Así, en estudios recientes, los pacientes tratados con esta molécula lograron una pérdida de peso de entre el 15% y el 20%, una cifra notablemente superior a la obtenida con tratamientos anteriores. Este éxito se debe, en parte, a la acción prolongada del medicamento, que se administra una vez por semana, lo que mejora la adherencia al tratamiento en comparación con las opciones de administración diaria.

Además de su uso en el control del peso y la glucosa en sangre, se han identificado otros beneficios de la semaglutida en pacientes con problemas cardiovasculares y otras condiciones de salud. Esto sugiere que su potencial terapéutico podría extenderse a un rango más amplio de patologías en el futuro.

Por su parte, la semaglutida se comercializa en dos presentaciones: Ozempic, utilizado principalmente para el tratamiento de la diabetes tipo 2 en dosis de 0,25, 0,5 y 1 miligramo, y Wegovy, destinado a pacientes con sobrepeso y obesidad en dosis de 2,4 miligramos. En algunos países, también está disponible en forma de pastillas bajo el nombre de Rybelsus.

Otros medicamentos, como la liraglutida (comercializada como Saxenda y Victoza) y la tirzepatida (conocida como Mounjaro y Zepbound), también han mostrado eficacia en el tratamiento de estas condiciones. Sin embargo, la semaglutida ha ganado atención por su eficacia y comodidad de uso, destacándose entre las opciones disponibles.

En resumen, la semaglutida representa una herramienta valiosa en la lucha contra la obesidad y la diabetes, ofreciendo a millones de personas una opción terapéutica efectiva y manejable. Con su capacidad para controlar el peso y los niveles de glucosa en sangre, y sus potenciales beneficios adicionales, esta molécula se perfila como un componente clave en el tratamiento de estas enfermedades globales.

24 de abril de 2024, El Cairo, Egipto – Un Taller de Expertos en Educación Terapéutica para Pacientes, celebrado del 21 al 22 de abril, logró avances significativos hacia el desarrollo de un currículo regional para la educación terapéutica para pacientes (ETP) sobre el manejo de la diabetes.

Un grupo diverso de expertos regionales y globales se reunieron en la Oficina Regional de la OMS para el Mediterráneo Oriental en El Cairo, Egipto, para participar en sesiones de revisión rigurosas, grupos de trabajo y discusiones plenarias. Estos intercambios fueron críticos para refinar los componentes del currículo.

Los participantes incluyeron endocrinólogos, dietistas, especialistas en educación para la salud y expertos en salud pública, así como personas con experiencia vivida en diabetes. También estuvieron presentes colegas de la sede de la OMS, la Oficina Regional de la OMS para Europa y el Centro Colaborador de la OMS para la Educación Terapéutica para Pacientes en Ginebra.

Sobre la educación terapéutica para pacientes

La ETP es un proceso de aprendizaje estructurado, organizado y centrado en la persona. Se define como actividades educativas esenciales para el manejo de una condición patológica, con las actividades dirigidas por trabajadores de salud capacitados en la educación de pacientes.

El proceso está diseñado para ayudar a un paciente (o un grupo de pacientes y sus familias) a manejar su tratamiento y prevenir complicaciones evitables, al tiempo que mantienen o mejoran su calidad de vida.

La ETP es de particular importancia. Es un pilar y parte esencial del tratamiento y manejo a largo plazo de las enfermedades no transmisibles (ENT). Se utilizan enfoques coordinados y centrados en el paciente para manejar las ENT, en línea con las necesidades, recursos, entorno, valores y preferencias del paciente.

Propósito y progreso

El Taller de Expertos en Educación Terapéutica para Pacientes discutió un currículo preliminar para guiar la formación de formadores en la Región del Mediterráneo Oriental, con un enfoque en las personas que viven con diabetes. El objetivo es capacitar a los pacientes para que puedan gestionar mejor su condición por sí mismos.

La ETP puede permitir que los pacientes tomen decisiones informadas, se enfrenten a las rutinas diarias de enfermedades crónicas complejas, cambien su comportamiento y monitoreen su enfermedad diariamente. Permite a los pacientes mejorar su conocimiento y habilidades, no solo sobre su enfermedad sino también sobre su tratamiento. Esto ayuda a lograr una mejor calidad de vida, una mayor adherencia al tratamiento terapéutico y una reducción en las complicaciones.

Materiales de capacitación y fase piloto

Las discusiones en el taller resaltaron la necesidad de ETP en el manejo de la diabetes y también abrieron el camino para los próximos pasos. Estos incluyen el desarrollo de materiales de capacitación de apoyo, como guías para facilitadores y manuales para participantes.

Además, el uso de herramientas de salud digital fue uno de los temas significativos tratados en el taller. Estos podrían ofrecer direcciones futuras para implementar el currículo de manera más efectiva. El próximo paso es finalizar todo el material y comenzar a pilotar el currículo de formación de formadores de ETP en algunos países de la Región del Mediterráneo Oriental.

COPENHAGUE, 5 mar (Reuters) – Ozempic, un medicamento ampliamente usado para la diabetes de Novo Nordisk, retrasó la progresión de la enfermedad renal crónica en pacientes con diabetes, según encontró un gran estudio en etapa avanzada, reduciendo el riesgo de eventos cardíacos importantes y de muerte en un 24%.

Los resultados del ensayo constituyen el último indicio de que los medicamentos de la clase GLP-1, que suprimen el apetito imitando las hormonas intestinales, tienen beneficios médicos para afecciones más allá de la diabetes tipo 2 y la pérdida de peso, sus propósitos iniciales.

Según la farmacéutica danesa, alrededor del 40% de las personas con diabetes tipo 2 padecen enfermedad renal crónica y unos 700 millones de pacientes la padecen en todo el mundo.

Novo detuvo el ensayo en octubre, casi un año antes de lo previsto, porque a partir de un análisis provisional quedó claro que el tratamiento tendría éxito.

“El ensayo logró su criterio de valoración principal al demostrar una reducción estadísticamente significativa y superior en la progresión de la enfermedad renal, los eventos cardiovasculares adversos mayores (MACE) y la muerte del 24% para las personas tratadas con 1,0 mg de semaglutida en comparación con el placebo”, dijo Novo en un comunicado el martes.

Las acciones de Novo, que han subido un 24% este año, se encuentran en niveles récord debido a la creciente demanda de sus medicamentos altamente eficaces para la diabetes y la pérdida de peso que se basan en el ingrediente activo semaglutida. La farmacéutica se convirtió el año pasado en la empresa más valiosa en bolsa en Europa.

Sus acciones caían un 1,3% a las 1244 GMT, después de alcanzar un máximo histórico en las primeras operaciones.

El ensayo llamado FLOW comenzó en 2019 e involucró a aproximadamente 3.500 pacientes con diabetes tipo 2 y enfermedad renal crónica de moderada a grave, a quienes se les administró 1 miligramo (mg) de semaglutida una vez a la semana además de la atención estándar.

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